篮球单手低手三步上篮.pdf

体 育 与 健 康 教 案 篮球单手低手上篮 王 风 军 2011 年 12 月 课的构思与设计 一、指导思想 本课以高中新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健 康第一”、“以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的 学习方式，充分调动大部分学生的主动参与性，培养学生自主、探究、 合作能力，发展学生小组合作能力。立足于面向全体学生的发展，关 注学生的个体差异，落实因材施教，区别对待的教学原则，使每个学 生学有所得，学有所乐，学有所 。教学中充分发挥评价激励机制功 能，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜 悦，促进学生的全面发展。 二、教材选择 ：学习篮球单手低手上篮 三、教材分析 篮球是同学们喜欢的体育项目，其集体性强，具有强烈的对抗性 和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢 顽强，合作精神以及锻炼身体，锻炼意志都具有非常重要的价值和意 义。三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较 为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了上篮技术 可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。 四、教学目标 1、认知目标 ：通过教师的引导，学生积极参与行进间单手上篮的 学习和练习，发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的 锻炼习惯和终生体育的意识。 2、技能目标 ：通过篮球行进间单手上篮技术的学习，70%的学生 能完成这一技术动作，30%的学生能做出高质量动作，让学生体验成 功的快乐。 3、情感目标 ：培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能力、思 维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力，在学练中互相帮助、团 结协作的精神。 五、教学重难点： 重点：三步上篮的节奏（一大、二小、三高跳） 难点：跨步接球 六、教学方法 1．教学中注意启发诱导、有意识培养学生的想象力、创造力，发 展学生个性。 2．教学中精讲多练，讲练结合，多采用激励性语言激励学生练习 兴趣。 3．教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学习主 动性、积极性。 4．采用“345”教学模式，提高课堂练习效果。 5．适当运用音乐伴奏，活跃课堂气氛。 七、教学过程 本节课教学过程分为：激发兴趣、热身导入；师生互动、自我展示 与评价；身心恢复三个阶段。 （一）激发兴趣，热身导入 1、课堂常规：体育委员整队，师生问好，宣布本课内容、教学目标， 并强调安全意识。 2、 游戏 ：喊“数”运球，培养学生的参与意识，调动学生的积 极性，激发学习兴趣并达到热身的目的。 3、熟悉球性练习 （二）师生互动，自我展示与评价 三步上篮练习 ① 分组自主学习三步上篮，模拟体会三步上篮技术，培养 学生观察能力，让学生学会学习，学会自我评价，为今后的自主 探究学习，创造学习培养能力。 ② 学生对自主学习、模拟练习的展示 ③ 教师示范讲解 ④ 分组练习接固定球三步上篮 ⑤ 练习行进间三步起跳手指手腕挑拨球 ⑥ 分层次练习 1)近距离运一次球三步上篮 2)三分线外自己运球三步上篮 3)不同方向运球三步上篮 让学生根据自身能力选择层次进行自主探究学习，学会自我评价， 进行不同层次练习，激发练习兴趣。 ⑦ 自我展示三步上篮（小组推荐动作娴熟同学表演）通过自我展 示，让学生自我表现能力得到提高，感受运动乐趣。 ⑧游戏 ：行进间单手上篮接力，通过游戏加深体会。 （三）身心恢复 1、放松练习（听轻音乐做） 2、教师做课后小结 4、安排课后作业，宣布下课 5、回收器材 通过放松练习消除疲劳，加快身心恢复，师生交流学习心得，让 学生自己体会本节课的收