初中心理健康教育《效管理情绪》公开课课件_22.pptVIP

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2020-04-23 发布于浙江
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初中心理健康教育《效管理情绪》公开课课件_22.ppt

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初中心理健康教育《效管理情绪》培优课件_22 初中心理健康教育《效管理情绪》培优课件_22 情绪演绎做快乐的自己有位老婆婆住在一个小镇上，老婆婆的大儿子是卖雨伞的，二儿子开着一家染洗店。可是，无论刮风下雨还是天气晴朗，人们总能听到老婆婆的哭声。镇上的人就觉得很奇怪，但又都不知缘由。有一天，从远处来了一个智者，见到老婆婆伤心的样子，就问道：“老婆婆，您有什么伤心事，告诉我，让我来帮助您。”结果智者听了原因，跟老婆婆说了一句话，从此以后老婆婆每天都很开心。心灵故事 1、为什么老婆婆无论晴天或雨天都会发愁呢？ 2、猜一猜智者说了什么，让老婆婆开怀大笑了？唉！哪儿还有人来买我大儿子的伞呀！唉！我小儿子的衣服到哪里去晒呀！烦恼观测厅不快乐会给你的学习、生活带来哪些影响呢？烦恼体验站远离烦恼做快乐的自己方法二积极的心理暗示法积极暗示要相信自己大哭一场放声歌唱剧烈运动写写日记方法三：合理的宣泄美美睡一觉看看书挥笔作画玩玩电脑其他 …… 方法四：转移注意力调节情绪的方式？？初中心理健康教育《效管理情绪》培优课件_22