10本临影大学生恋爱心理主题班会.pptxVIP

心的起点，心的飞扬;大学生恋爱主题班会;;长医心理乐园;倾听;释放压力;系部心理乐园;雷五明：与大学生谈“恋爱”; 爱情指一对男女基于共同的生活理想，在各自内心形成对异性 真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的强烈、稳定、专一的感情。 ; 千万人之中，遇见你要遇见的人。于千万年之中，时间无涯的荒野里，没有早一步，也没有迟一步，遇 上了也只能轻轻地说一句： “哦，你也在这里吗？” 喜欢一个人，会卑微到尘埃里，然后开出花来。 ; 大多数时候人们去买东西，都带有明确的目的性，买的东西多半是现在需要的，要以此来看出点什么是难了一些。你百般无聊时去街上散散心，走一走，待到想回家时，又觉空手回家怪怪的。于是，你决定买一样东西带回家。偶然间带回家。偶然间的决定，当然随意性较大，你希望买什么呢?请在以下分析中任选一项。 　　A.去书店买本书看看，正好可以打发无聊的时间。 　　B.一件漂亮的衣服最实用。 　　C.水果自然是最好的选择，免得家里没有又出去跑一趟。 　　D.带一些西式面包，又好看又好吃，说不定省了做一顿饭。; 选A的人：十足的理性，但对爱情容易封闭自己，很怕会吃亏，一眼望去给人的印象是不太开朗，所以很可能在感情上遭到封杀。在此建议你，有时候不要想得太多，勇敢一点，你会觉得事情可能不如想像来得恐怖。　　 选B的人：勇于尝试是你的优点，因此你只要喜欢一个人就会传出讯息让他知道，明知他有女朋友，你也不管。比较感情用事，使你的情绪不太稳定，喜欢时很喜欢，一旦兴趣缺失了，你可能就半途而废。所以既然喜欢他，也采取行动了，就不妨勇敢地努力下去，也许会有成果。　　 选C的人：在感情上绝对坦白，也是爱情的常胜军，但有时太自信了，反而把一些男人吓走，所以偶尔最好试试欲擒故纵，或若即若离。　　 选D的人：做什么事总要找个借口，好面子，有时会害死你的。在爱情上如果借口大多，会使你得不到情人的情任，要小心使用借口哦！ ;爱情是什么? ;大学生恋爱心理分析 ;恋爱中的心理问题及调适 ;（二）大学生失恋与正确对待 1.理性???析失恋原因 1）家庭和社会舆论的压力 2）一方变心，见异思迁，移情别恋 3）个性分歧 4）自身缺点反毁自身 5）恋爱盲目性 6）恋爱动机不纯 ; 2.正确对待失恋 1）失恋不失理智 2）找出原因，完善自我 3）培养自信，失恋不灰心 4）转移注意力，化悲伤为动力 5）积极放松，调试心绪 6）超然豁达的态度 ;3、要正确处理恋爱挫折 （1）正视现实 失恋之苦在于一个“恋”字，爱情是双向、相互的，以双方的爱情为基础，失去任何一方，爱情就会失去了平衡，恋爱即告终止。这时失恋的一方无论对另一方爱得有多深，都是不现实的了，作为有理智的大学生应该正视这一现实。 （2）换位思考 要设身处地的为对方着想。这样作有助于你理解对方终止爱情的原因，有助于你接受失恋这一痛苦的现实并及早走出失恋的阴影。 （3）感情宣泄 不要过分地隐藏或压抑失恋带来的痛苦，要找适当的方式进行宣泄。通常宣泄的方法有： 1）眼泪缓解法。在悲痛欲绝时大哭一场，可以使情绪平静。专家认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。 2）运动缓解法。剧烈的体育运动有助于释放激动情绪带来的能量。 ;3）转移注意。心情不佳时，可以做些自己感兴趣的事。 4）文饰法。当得不到自己爱的人，失恋时，援引合理的理由和事实来解释挫折，从而获得精神上的安慰。 5）倾诉。向可以信任的师长，同学，朋友，老师等诉说自己心中的烦恼，也可以写日记或写信。如果感觉心中的积郁实在太深，无法排解时，也可以找心理咨询师进行心理咨询。 （4）情境转移。 失恋后之所以难以摆脱恋情的困扰，就在于生活的方方面面都与昔日的恋人有者千丝万缕的联系，所以要想摆脱失恋的痛苦，就要换一个崭新的环境，暂时离开曾经熟悉的环境。把自己置身于一个欢乐的环境中去。如多交一些朋友，多参加一些集体性的娱乐活动，或者可以找人去逛逛街，出去旅游散散心等，这样有助于心情的开阔。另一方面是由于失恋后有一种空虚感，暂时难以适应，所以可以用工作或其他什么方法来充实自己，不让在有空余的实践胡思乱想。 ;（5）升华。要尽快把失恋升华为一种奋发向上的动力，尽快投入到学习或者工作中去。切不可因为失恋而一蹶不振，认为生活、人生都失去了意义。要知道，恋爱是生活的重要组成部分，但不是生活的全部。要正确的看待爱情，摆正爱情的位置，处理好爱情于学习，爱情于人生，爱情于婚姻的关系。 ; 4、端正恋爱动机 恋爱是未来寻找志同道合、白头偕老的终身