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学会拒绝-人际交往生存之道

心语心愿 从沙沙的AB剧中,告诉我们一条人际交往的策略,你能用一句话概括吗?其实学会拒绝别人,敢于说“不”,这是一条重要的人际交往策略,因为人与人是平等的。如果一味地顺从别人而委屈自己,就会失去自我,失去对自己的尊重,从而也就失去了人际交往的意义。 拒绝他人要点 拒绝他人的技巧归纳起来主要有四个要点:(1)先倾听,再说不;(2)以和蔼的态度说“不”;(3)以明确的事实坚定的说“不”;(4)说“不”时,不要伤害对方的自尊心。 请你分析 数学课上,你正在专心致志的听老师的课,你的同桌凑了过来,在你耳边的说:“喂,刚才老师的那一步是怎么算出来的?你想听老师接下去的讲解,但又怕不告诉他,他会生气,此时此刻,你该怎么办呢? 一封来信 老师: 你好!一天放学回家,一位同班男同学叫我一起去玩电子游戏,我当时很新鲜就和他一起去了,结果发现电子游戏的地方很乱,更糟糕的是,他递了一支烟给我。我心里很害怕,七上八下的,我该怎么办呢? 拒绝 (1)当面拒绝。如你可以这样告诉对方,你知道吸烟的危害性,你不想接受,并且劝告他少抽。 (2)你找个理由说要先离开回家了,转移同学的注意。 小结 说一说这节课你学到了什么? 写出你有没有类似的烦恼,请说出来 训练 情境:晚上发生特殊情况,已 经十点多了作业还没做完,好友叫 你抄同学的,你要不要抄啊? 主题回放 通过今天的这堂课,我们探讨了拒绝他人的交往策略,通过今天的学习,不知你是否已具有了敢于说“不”的胆量,是否掌握了巧妙说“不”的技巧。无论何时,你都要记住:你不是救世主,帮不上忙不是你的错,你不用过分内疚和自责。当然敢于说“不”,决非利己主义的自私自利,它是完善人格的一个重要部分,因为每个人都有自己的生活和主旨。说“不”是一种放弃,也是一种选择,还是一种“有所为,必有所不为”的主动。每个人都有说“不”的权利,不善于使用这个权利,你将一事无成。 * 故事:南风和北风 法国作家拉封丹写过一则寓言,讲的是北风 和南风的故事。北风和南风比威力,看谁能 把行人身上的大衣脱掉。北风首先来了个寒风 凛凛,结果行人为了抵御北风的侵袭,便把大 衣裹得紧紧的;南风则徐徐吹动,顿时风和日 丽,行人觉得很暖和,便开始揭开纽扣,继而 脱掉大衣。南风获得了胜利。 这个故事告诉我们什么道理? (从人际交往的角度来谈)。 启示 在与人交往时要特别注意方式方法,南风和北风都要使行人脱掉大衣,但由于方法不同,结果大相径庭。 沙沙与王冬是同班同学。一天放学后,王冬对沙沙说:“沙沙,跟我去旱冰场溜旱冰吧。”沙沙答应爸爸放学后按时回家,但听王冬这么一说,很不好意思,心里矛盾起来:去吧,其实心里一点也不想,再说已经跟爸爸说好要按时回家了;不去吧,多不好意思呀,起码面子上过不去。犹豫再三,沙沙还是不情愿地跟着王冬走进了溜冰场。为了照顾王冬的面子,沙沙闷闷不乐地在溜冰场里熬了三个小时。结果呢,回家挨了父亲的好一顿训斥,沙沙心里真不是滋味。 沙沙的故事A 剧 小品分析: 你认为沙沙这样做开心吗? 如果不开心,为什么呢? 不懂得去拒绝 品味生活 人际交往过程本质上是一个社会交换的过程,但这种交换不只是物质上的,更包括情感和道义上的。正因为如此,我们在与他人交往时,应该互相尊重,互相理解,互相信任,互相分享彼此交往的快乐。 沙沙的故事B剧: 听了王冬的话,他真诚的对王冬说:“王冬,对不起,我现在不想去玩,因为我答应好爸爸放学后要按时回家的,你再问问别人好吗?”王冬听后,说:“噢,原来是这样啊,那好吧,我再问问其他人吧。 这次沙沙对王冬的态度与上次截然不同,那么是否这次沙沙就把王冬给得罪了呢?请同学们试着从王冬的角度谈谈她的内心感受。(学生从能不能理解沙沙的第二种态度,是否觉得沙沙的第二种态度对自己不友好的表示两个方面谈。) 思考? 四人一组,讨论交流,拒绝他人的技巧都有哪些?讨论过后,每个小组派一位代表上台阐述本小组的观点。 四人小组讨论交流展示自己的策略。不论以何种形式表演出自己会怎么处理。 *

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