运动心理学　课件.ppt

运动心理学 导言：什么!! 连运动也跟心理学有关 聚焦：克拉克现象 在历次国际大赛中，夺冠热门人选因心理不稳定发挥失常的事件屡见不鲜。其中最典型的就是澳大利亚长跑运动员克拉克。他曾19次打破世界纪录，被誉为长跑天才。然而，在其运动生涯的巅峰时期，他两次参加奥运会均无功而返。人们把这类运动员在赛场上意外失败的现象，称之为“克拉克现象”。 “鱼雷”索普失动力夜夜笙歌忙 记得他的阳光笑容，记得他55码的超级大脚丫，记得他挂在胸前那5 枚沉甸甸的奥运会金牌。 但有2年之久，我们未能在泳池中与“大脚鱼雷”伊恩?索普撞个满怀。 减了斗志 澳大利亚游泳队总教泰尔伯特一直关注着索普，“他现在最大的困扰便是，他已无须再证明自己，需要寻找新的动力。 类似例子：1987年奥运会26个单项金牌统计，仅有11枚金牌得主是当年世界最好成绩，也就是说58％的当年世界最好成绩未能获得金牌，这一数字是令人吃惊的，我国学者李益群曾对16-23届奥运田径项目当年世界最高成绩保持者获奥运金牌统计,发现36.5％未能获金牌 。 体育比赛是强者的竞争，也是智者的较量。心理弱化的个人和群体，在势均力敌的角逐中，只会兵败如山倒，溃不成军，而解决心理问题也成了现体育竞赛中当务之急。 冠军路上指迷津：体育运动与心理 世锦赛丁俊晖未创奇迹2:10负奥沙利文首轮出局 运动心理学专家张力为表示,丁俊晖现在需要甩开包袱,首先就要从心理上调整好状态."其实所有的运动都一样,运动员在比赛中要承受巨大的压力,希望丁俊晖能够记住,只要有赢一局的希望就有赢一盘的可能,调整好心理状态,才能在轻松应战中掌握场上形势的主动权,才能获得比赛的胜利." 奥运赛场曾经上演且还将继续上演心理大战 全世界的体育强国已经越来越重视运动心理学的研究与应用，美国、澳大利亚、德国在过去几届奥运会上都派出了多名运动心理学专家跟随运动队进驻奥运村，美国上届奥运会共派出10名心理学专家跟随运动队参赛，澳大利亚有六名全职的心理学家跟随奥运队伍参赛。在亚洲运动心理学的研究应用也越来越快，在韩国、日本、马拉西亚、泰国、印度尼西亚、新加坡等都设立了独立的研究机构，专门为竞技体育服务。从全世界和亚洲运动心里学的发展来看，运动心理学越来越受到各国的重视。 2004年雅典奥运会我国家体育总局科教司从全国聘请了20多名专家，专门成立了直接为各运动队服务的运动心理学专家组，在大约10个月的时间里，为参加奥运会的选手提供心里服务，起到了非常好的效果。 雅典奥运会中，中国失去了几块本该拿下的金牌，中国队主教练在总结教训时，提到最多的依然是心理问题。 2008年北京奥运会再次成为全世界运动精英追逐梦想的机遇，运动心理学临场服务工作作为帮助运动员发挥潜能、追求卓越的科学手段之一，必将一如既往的得到各国的重视。 心理教练：未来的黄金职业 心理教练是运用心理教练知识和技术来调整人的心态，激励人的精神开发人潜能，从而帮助被教练者提升效能，达成目标的专业人士。许多重要人物都有心理教练，例如，国家为杨利伟配备了心理教练，负责杨利伟的心理建设。数据表明教练工作相当有效，杨利伟乘飞船在距地球数百公里的太空绕地高速飞行，在整个航天的21小时中，心率基本保持在75—85次／分。飞船临发射前1分钟，心率还只有76次／分。此外，许多体育明星，例如姚明，也有自己的心理教练。 我国心理教练人才非常缺乏，将需要大批心理教练才能满足各类人员的需要，心理教练将是最热门最具发展潜力的新兴黄金职业。 我国的北京体育大学、上海体院、武汉体院等都开设了运动心理学的本科专业，也设置了硕士、博士学位。 运动心理学是研究人在体育运动中的心理活动特点及规律的科学。本课程是体育教育专业的专业主干课程。 通过本课程的学习，应掌握各种心理现象的概念及其在体育运动中的表现特点；理解心理活动的基本规律及在体育运动中的具体表现；了解运动员心理调控的基本理论与方法。 教学时数及学分 教学总时数为32学时。 学分为2学分。 考核方式及要求 1、闭卷考试占70%。 2、课堂讨论及考勤占30%。 教 材： 武汉体育学院姚家新主编：《运动心理学》。 参考资料： 张力为，任来多：《体育运动心理学研究进展》，高等教育出版社，2000。 马启伟，张力为：《体育运动心理学》，浙江教育出版社，1998。 张力为，毛志雄 ：《运动心理学》，华东师范大学出版,?2003?? 。 季浏，符明秋：《当代运动心理学》，西南师范大学出版社，1994。 祝蓓里： 《运动心理学原理与应用》，华东化工学院出版社，1992。 姚家新等译：《运动心理学导论》，陕西师范大学出版社，2005。 考克斯著，张力为译：《运动心理学——概念与应用》，清华大学出版社,2002。 中国运动心理网