专题1-积极的学校心理健康教育理念.ppt

积极心理学的基本概述积极的学校心理健康教育理念在远古时代，人类面临的是来自生存的挑战。在进化的记忆中，有三大怪物：焦虑、抑郁、恐惧跨越远古穿越至今，成为人类心理疾病的重要来源。心理学家在20世纪曾进入到一个悲观主义的怪圈之中，集大成者首推精神分析大师弗洛伊德。他把从病人案例中发现的心理现象和规律，推广到普通人群中，给人的印象是我们都有心理问题。有学者研究，自1967—2000年间，研究“消极”与“积极”论文的比例为21：1。过分关注“消极”。现今的人类，物质不再稀缺，精神的饱满和心灵的愉悦反而成了世界性的难题！人类应该给后世留下些什么？积极心理学的首倡者Seligeman于1997年就任APA主席时提出了“积极心理学”思想。积极心理学这一概念是Seligeman和Csikzentmihalyi于2000年在《美国心理学家》上刊登的《积极心理学导论》一文中正式提出来的。两者比较消极心理学重心在于心理问题和心理障碍的研究和矫治上：病态、幻觉、焦虑、狂躁、抑郁、以及对于死亡的恐惧等。问题模式积极心理学关注人性中的积极力量和美德：勇气、乐观、人际技能、信仰、希望、忠诚、坚忍、审美力、创造力、责任、利他、关爱、文明等。发展模式积极心理学的目标是催化心理学从只关注于修复生命中的问题到同时致力于建立生命中的美好品质。积极的力量可以让幸福永恒!——马丁·塞里格曼积极心理学与人本主义心理学有很深的渊源，都强调对人性的尊重和赞扬；五六十年代，马斯洛、罗杰斯等人本主义心理学家倡导的积极人性观及其对人类潜能的“积极”关注，对积极心理学的兴起产生了深远影响；1954年在A.H.Maslow的著作《动机与人格》中出现标题为“走向积极心理学”（TowardaPositivePsychology）心理健康运动的推动；人类发展的内在需求。学术研究的发现，对于抵御心理疾患起缓冲作用的是人类的积极力量：勇气、乐观、人际技能、信仰、希望、忠诚、坚忍等；1998年Seligman提出要研究积极的心理学，要帮助人们过更快乐、更积极健康的生活。美国心理学界引起了广泛的兴趣，1999年，Templetion基金会决定设立“Templetion积极心理学奖”；2000年1月的《AmericanPsychologist》（美国心理学家）杂志出了一期关于“积极心理学”的专刊；2001年3月的《AmericanPsychologist》又出了关于积极心理学的专栏。相继在欧洲的发展也极为迅速，牛津大学出版社出版了诸如《积极心理学手册》等大批积极心理学读物；在中国，2007年开始建立了亚洲积极心理研究院；2010年8月和2012年10月在清华大学召开了两届中国国际积极心理学大会。积极心理学在中国正引起人们的广泛关注，有关积极心理学的介绍和研究成果相继问世。1、在积极的情绪体验方面研究主要集中在主观幸福感(subjectivewell-being)、快乐(happiness)、爱等积极情绪体验。提出了积极情绪的拓延—建构（broaden-andbuild）理论。认为幸福感程度高的人会满意地对待过去，幸福地感受现在，乐观地面对未来。特别在幸福与幸福感研究方面关于幸福的本质问题关于幸福感理论模型关于幸福的主要成分关于获得幸福的方法……幸福的本质与定义幸福是主观与客观，快乐与实现，发展与享受的有机统一，这样才能全面理解与揭示幸福的本质。幸福的定义是“快乐与意义的结合”（幸福1：0）。快乐、意义与幸福幸福感理论模型与操作体系快乐成就投入人际关系人生意义（幸福2：0）提出了六种美德和24种人格品质6种美德：24种积极人格特质智慧－创造力、好奇心、开明、好学、洞察力勇气－勇敢、坚持、正直、有活力仁慈－爱、善良、善于交际公正－公民权、公正、领导才能克制－宽恕、谦虚、谨慎、自律超越－鉴赏、感恩、希望、幽默、笃信3、在积极的社会组织系统方面积极的大系统：如建立使公民有责任感、有职业道德的国家法律法规；及积极的小系统包括健康的家庭、关系良好的社区、有效能的学校、有社会责任感的媒体等；还研究人类幸福的环境条件及影响天才发展、创造力体现、培养和发挥的环境因素。4、在企业管理的应用方面企业的人力资源培育从过去的管理举措变成了激励和引导；培育员工的积极品质，如责任感、乐观、勇气、工作热情、对未来希望等，以形成一股既充满活力又能对抗问题的企业积极力量。高明的雇主方能造就快乐的雇员，快乐的雇员方能创造优秀的业绩。积极幸福的组织成员才是组织发展的原动力和最大财富。