心理健康教育课程活动设计.ppt

小组分享后，你要对三个“我”作出检核，主要是看看三个“我”是否协调和谐。若否，则差异何在，并尝试找出原因何在。请你留意另外一个重点：“理想的我”和“真正的我”是否协调一致？透过此重点，你往往可以发现两者之间的差异，甚至矛盾之点。同时，往往会发觉自己一些对人生所产生的深层感受和渴求。

?活动四：动物园第127页,共141页，2024年2月25日，星期天为了达到更积极的效果，你应当努力探索，看看如何可以使三个“我”更加协调一致，制定促进三个“我”协调统一的方案。有了具体的计划，你会较易在生活中落实并作出改进。一个心理健康的人，三个“我”是协调和谐的。当一个人自己和他人眼中的“我”没有太大的差距，个人理想也没有脱离现实，就是一个自我形象明确而健康的人。但当三个“我”不协调时，我们就该问自己：别人为何不了解我？我是否不能表里一致？不过，我们不必期望自己的三个“我”百分之百协调一致，因为那是不实际的期望，只会导致负面的影响。

活动四：动物园第128页,共141页，2024年2月25日，星期天活动五：了解我的个性方法：心理测验法例如：气质测验：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质人格测验：艾森克人格测验（内外倾、神经质、精神质）、职业性格测验等第129页,共141页，2024年2月25日，星期天三、价值澄清活动价值澄清让学生通过选择、评价和行动的过程，反思自己的生活、目标、感情、需求和过去经验，建立积极价值观的过程。常用活动：活动一：生存选择活动二：价值大拍卖第130页,共141页，2024年2月25日，星期天四、脑力激荡活动脑力激荡（Brainstorming)，又称头脑风暴，1938年美国奥斯朋所创。利用创造性想法为手段，集体思考，使大家发挥最大的想象力。根据一个灵感激发另一个灵感的方式，产生创造性思想，并从中选择最佳解决问题的途径。基本原则追求数量禁止批评提倡独特综合并改善设想第131页,共141页，2024年2月25日，星期天四、脑力激荡活动活动一：请尽可能写出砖头的作用要求：追求数量禁止批评提倡独特综合并改善设想第132页,共141页，2024年2月25日，星期天四、脑力激荡活动活动二：请尽可能多地写出报纸的用途要求：追求数量禁止批评提倡独特综合并改善设想第133页,共141页，2024年2月25日，星期天可用来获取知识与信息，可用来包东西，可做风筝，可用来写毛笔字，可用来折叠各种纸玩具，可以用来做鞋样，可作引火物，可用它擦去尘土……第134页,共141页，2024年2月25日，星期天四、脑力激荡活动活动三：怎样达到照明的目的要求：追求数量禁止批评提倡独特综合并改善设想第135页,共141页，2024年2月25日，星期天开电灯，点蜡烛，点油灯，点火把，烧纸片，燃篝火，打手电筒，用镜子反射太阳，萤囊映雪……第136页,共141页，2024年2月25日，星期天四、脑力激荡活动活动四：怎样提高学习效率要求：追求数量禁止批评提倡独特综合并改善设想第137页,共141页，2024年2月25日，星期天五、其他活动1.升学择业辅导活动（1）职业万花筒（书本p228）让我们一起来看看这段熟悉的情境：早上起床，我一看闹钟，快七点了！我赶紧套上衣服，拿起桌上的牛奶喝面包，走出家门。今天是星期六，公交车不挤，我找了个位子坐下，慢慢吃着早餐。下了车，我匆匆向路边的垃圾箱投去手上的包装袋，可惜“投篮”不准，落在了“篮”外。不管了，要赶时间，反正会有人来扫的！一进教室，胡老师已经在黑板上写下了许多题目，看来上午又是“题海大战”了！第138页,共141页，2024年2月25日，星期天五、其他活动1.升学择业辅导活动（1）职业万花筒（书本p228）请你写出这段情境中，你想到的有关职业。除了这些职业，你还知道哪些职业？第139页,共141页，2024年2月25日，星期天五、其他活动1.升学择业辅导活动（2）职业模仿秀（书本p228）各小组讨论准备职业模仿秀。选择一种职业，可以是一个人表演，也可以是多人表演，不能说话，尽量通过自己的肢体语言，模仿这种职业的相关动作，请其他同学猜一猜，这是哪种职业。请该组同学说出这种职业的特征，其他同学补充，教室板书。第140页,共141页，2024年2月25日，星期天五、其他活动1.升学择业辅导活动（3）息息相关（书本p228）每个同学写出：你认为哪些职业与你生活关系最密切？小组内交流各自所写内容思考：在众多的职业中，你最喜欢哪些职业（选三个）？你希望将来从事什么职业？请完成下列选择：影响到人们选择职业