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人体经络与五行五色五味

人体十二经脉

十二经脉(手三阴手三阳，足三阴足三阳)

1、手太阴肺经

2、手阳明大肠经

3、足阳明胃经

4、足太阴脾经

5、手少阴心经

6、手太阳小肠经

7、足太阳膀胱经

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8、足少阴肾经

9、手厥阴心包经

10、手少阳三焦经

11、足少阳胆经

12、足厥阴肝经

人体奇经八脉

奇经八脉

1.督脉

2.任脉

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3.冲脉

4.带脉

5.阳跷脉

6.阴跷脉

7.阳维脉

8.阴维脉

你清楚自己的身体吗，我们全身的经络就好像山川大河一样，

川流不息奔腾无阻。五脏六腑，层次分明，如同博物馆陈列的珍贵

器物一样，各得其所且各司其职。

你知道阴阳五行、五色、五味这些东西都跟我们的经络有关系

吗?

1、经络与阴阳

中医将经络中内属脏的跟脏直接相连、关系最密切的称为阴

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经。它与脏对应的腑又有紧密的联系，中医称这种关系为络；将内

属腑的跟脏直接相连、关系最密切的经称为阳经。同样，它络于腑

相对应的脏，阳经在四肢的外面，阴经在四肢的内面。

2、经络与五行

中医的五行学说，是以木、火、土、金、水五种物资的特性来

归类自然界的各种事物和现象，五行相生的次序是：木生火，火生

土，土生金，金生水，水生木；五行相克的次序是：木克土、土克

水、水克火、火克金、金克木。《内经》将五行学说用于医学，形成

了中医学的五行学说。于是五行与人体脏腑对应起来，其中经络对

应关系为：木、火、土、金、水分别对应肝经、心经、脾经、肺

经、肾经。

肝经太旺的人平时都容易生气，因肝经主怒。若是女士的话就

易得乳腺增生，因肝经要经过乳房；肝经有异常的话同时影响到脾

经，又因木克土，所以她同时也会有消化系统方面的问题，比如腹

泻、腹胀或胃疼等病。

3、经络与五色

青、红、黄、白、黑五色分别对应的经络是肝经、心经、脾

经、肺经、肾经，根据经络与五色的对应关系，建议心经虚的人，

即心慌心悸的人多穿红色衣服；

肺经虚的人，即平时常感冒的人多穿白色衣服；肝经虚的人，

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即平时胆小的人容易被惊吓的人多穿青色衣服；肾经虚的人，即平

时怕冷的人多穿黑衣服。

心经、夏天、红色在五行里都是属火，所以中医提出红色衣服

为夏天着装的首选，不少人认为夏天穿白色衣服最好，其实穿红色

的最好，因为红色的可见光波最长，可以大量吸收紫外线，保护皮

肤并防止皮肤老化，这个结论又印证了中医理论的博大精深。

4、经络与五味

在中医理论中，经络与五味对应为：酸入肝经，甘入脾经，苦

入心经，辛入肺经，咸入肾经。

五味的功能为酸收、甘缓、苦泻、辛走、咸润，并通过经络传

导间接地作用于脏腑。

如，某人喜吃酸东西，如果他的胃不好，那就得少吃，因酸是

属木，旺肝经，木克土，而胃是属土。

当人的某个经络功能下降时，对某些滋味就感觉不到；当某个

经络亢奋时，即使没吃东西口中也会感到有某种很重的口味，比如

心火重时口发苦。

祖先“早吃咸晚喝甜”的习惯很有道理，早餐吃好可以应付一

上午繁忙的工作；咸入肾经，肾经气旺，自然精力充沛。早餐稀

粥、咸菜，再吃几个包子或吃一碗面，是中国传统饮食中最好、最

符合经络养生的选择。

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晚上吃完饭后，喝点蜂蜜，甘入胃经和脾经，胃和而安，自然

会睡得好。

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