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持轻物掷远教案
学校:漯河小学 年级:三年级 人数:40人 课时:第一课时 授课老师:李洁
教学内容
持轻物掷远
教学目标
1.通过各种趣味练习,学生在教师的引导和自己的运动体验下,初步明确持轻物掷远的动作技能。
2.初步掌握肩上屈肘、蹬地转体、用力挥臂且向前上方投掷的动作。
3.培养学生上体育课的兴趣,并能够通过努力克服学习中的困难,培养学生积极进取、团结协作的集体主义精神。
重点难点
重点:肩上屈肘,蹬地转体,前上出手角度和用力挥臂。
难点:投掷动作快速、连贯。
教学流程
课题常规→情景教学→地球保卫战→热身活动(出发途中)辅助练习→引入投掷动作→1.无球动作练习①出手角度②出手速度③蹬地转体→2.有球动作练习→3.掷远角度练习(透过屏障)→4.掷远练习(达标掷远和掷远比赛)5掷远比赛→放松评价
课的结构
教学内容
教师活动
学生活动
教学组织
时间
开始部分
准备部分
1.宣布上课,师生问好。
2.了解本课学习内容《持轻物掷远》。
3.将全班分为四个大组,宣布上课要求。
1.围绕足球场慢跑,行进间做拉伸运动,充分活动身体,使身体达到最佳的运动状态。
1教师语言导入,激发学生学习的热情,调动学生学习的积极性。
引入情景:
本节课进行一场地球保卫战,我们要利用彩虹毽球和技能打败不明飞行物,并且用植树游戏来保护环境。
情境教学
保卫地球战出发
1.上山(高抬腿)。
2.下山(后踢腿)
3.过雷区(前踢腿)
4.过河(游泳)
全程听音乐,跟着节奏变换动作。
要求:精神饱满,集合做到快静齐,认真听讲。
快速投入到老师的情景中。
3.现在我们要化身为护卫小英雄,当老师说“谁是护卫小英雄”的时候所有学生迅速回到指定位置,并喊出“我是护卫小英雄”。表现好的学生奖励英雄奖章一枚。
1在教师带领下做热身,模仿老师的动作,充分热身。
2学生积极认真,注意力集中,动作到位。
组织:
1.
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
2.
←
→
2分钟
6分钟
基本部分
教师示范持毽球掷远的动作。
动作要领:正对投掷方向(以右手投掷为例两脚前后开立,持球手臂的异侧脚在前。持球手臂屈肘与肩上肘关节向前,眼看
前面的标志,然后把投掷物向远处投出。
2.无球动作模仿学习持轻物掷远的。
3.有球动作练习。
4.投掷角度练习。
5.投掷远度练习。
6.个别展示
7.比赛游戏。
到达目的地:
观察地形根据手里的武器选择合适的作战方案。2.老师打响战争的第一枪(示范动作)。
3.学生观察思考怎才能投远。
教师讲解并示范动作要领。
肩上屈肘弯后膝,
蹬地转体前上投,
用力挥臂球飞远。
教师指挥下徒手练习。
个别纠错。
组织持球进行完整动作练习。
巡回指导。
组织比赛,评选小英雄。
第二个内容:
植树游戏比赛,讲解游戏规则,组织比赛。
第三个内容:
体能课课练
学习动作方法:
观察地形选用投掷的动作。
思考投远的秘诀,角度,力度,速度。
无球动作练习,击掌练习出手角度。
无球动作练习,迅速挥臂。
无球动作练习,蹬地转体。
有球动作练习,愤怒的小鸟。
第一次进攻
投过障碍线,练习出手高度。
第二次进攻
投过标志线,练习投掷远度。
第三次进攻
投过呼啦圈评选小英雄
优秀学生展示
挑战赛评选最佳射手。
投掷比赛接力游戏。
12.立卧撑10个2组
组织:
1.
××××××××××××
◎◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎◎
××××××××××××
2.
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
投掷线
--------
27分钟
结束部分
1.放松活动彩虹的约定。
2.总结本节课的内容。
1.带领学生跟着音乐做放松操。
2.总结本节课的内容,布置下节课学习投掷沙包,垒球激发学生下课以后继续练习的兴趣。
1.在老师的带领下,伴随音乐认真练习,充分放松身心。
2.学生自评、互评本节课的学习情况,说说自己的感受。
组织:
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
场地器材
毽球41个
标志盘24
标志桶8个
气球10个,线绳15米
播放器一部
练习密度
全课练习密度48%
运动
负荷
预计
平均心率110-110次/分
课后反思
本节课,我们通过用保卫地球的情景教学,使学生掌握了持轻物掷远的动作方法,也使学生动作的协调性和投掷能力都得到了提高,通过引导学生在学习过程中进行自我评价和教师评价的有机结合,培养了学生的自信心和对他人的欣赏和肯定,促进了学生的个性发展和情感的体现。本节课需要改进的地方应该在练习过程中增加合作探究的学习方
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