人教版高中体育与健康全一册1.1自觉参与体育锻炼课件.pptx

积极自觉地参与身体锻炼 2023/10/2 1 我们先来看几个图片： 2023/10/2 2 想一想： 如果把小兔子、小鸽 子从小关起来喂养而不让它们 运动，它们长大后，将会出现 什么样的情况呢？ 2023/10/2 3 实验结果： 这些小动物长大后看起来好象发育正常。 但是，把它们放出笼子后，兔子跑不多远，就会倒地；鸽 子在空中飞了几圈便栽了下来。解剖分析发现，兔子死于 心脏破裂，鸽子死于动脉撕裂。 了解上述实验后，你有何感想？是否 对上述实验揭示的问题有所领悟？请同 学们讨论。 2023/10/2 4 2023/10/2 2023/10/2 6 体育锻炼究竟 有什么好处呢? 2023/10/2 7 愉悦身心 调节疲劳 促进正常 生长发育 控制体重 健美体形 展示能力 增强自信 促进人与 人的交流 预防各 种疾病 提高人 体机能 接触大 自然 2023/10/2 8 运动中来，从小养成锻炼的习惯，为终身体育奠定良好的 基础。 • 奥运会创始人顾拜旦先生倡导的“参与比取胜更重 要”的奥运精神。 • 了解自己参与体育活动的状况 体育活动的意识 • 既然体育运动有这么多好处，我们就应该主动参与到 树立自觉积极参加 2023/10/2 9 问卷调查 想知道自己现在参与 体育体育的现状吗? 2023/10/2