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捕 俘 拳
预备姿势——在听到“捕俘拳预备”的口令后，在立
正的基础上（图 01），两脚迅速并拢，同时两手握拳，两臂微
弯，拳眼向里，距胯约十厘米，头向左甩，目视左方（图 02）。
图 01 图 02
一、挡击冲拳
起右脚原地猛力下踏，左脚向左侧跨出一步，在左转身的
同时，左臂上挡，拳心向前，左拳从腰际旋转冲出，拳心向下，
成左弓步（图 03）。
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