小学三年级体育《快速跑》.docx

小学三年级体育《快速跑》 教学设计 一、指导思想 本课以“学生发展”为本，通过学习，体验成功，发展个性；培养克服困难坚韧不拔的品质；培养合作意识，形成积极主动的学习与生活态度；提高快速跑能力。 二、学情分析 三年级的学生对于跑和跑的竞赛游戏活动充满极高的热情，跑的快，是每个小学生展现自我的愿望，又使其体验到成功的喜悦与快乐。本课的教学重点是放在学生的学习过程中，发挥学生自主学习、合作学习的能力，重视过程性的评价。本课不仅是为了让学生在奔跑中获得身心体验，培养快速奔跑中正确的身体姿势，发展和提高奔跑的速度和能力，还是为了增强学生的自信心，享受体育活动的乐趣，获得身体心理和社会适应能力的发展与提高，并通过合作学习、交流学习，优化学习氛围，挖掘学生的潜能，提高学习效果。同时，师生间、学生间的相互鼓励、帮助，使学生勇于挑战自我、展示自我。 三、教材分析 快速奔跑能力是人体基本的运功技能，也是体育教学中重要的内容之一。它的练习形式多样，学生较为喜欢。本节课教学的快速跑是短跑中的内容，将在学生掌握了正确的站立式起跑和摆臂姿势的基础之上，解决步频和步幅的教学重点。 四、学习目标 1.明确影响跑速的因素，。 2.提高学生快速跑能力，发展速度、灵敏素质，增强学生观察与判断能力。 3.培养克服困难，坚忍不拔的意志品质，团结合作的精神。 五、重、难点 重点：自然摆臂，跑的频率和步幅。 难点：上下肢的协调配合，蹬摆自然 六、教学方法 示范讲解法，游戏竞赛法，分层教学法，评价激励法，情境代入法 七、单元教学计划 课次 学习内容 达成目标 重点难点 1 1.学习站立式起跑。 2.起跑反应练习。 3.摆臂练习 1.学生学习正确适合自身的站立式起跑姿势。 2.养成正确的摆臂姿势。 重点：降低重心，身体前倾。 难点：快速反应，动作协调。 2 1.提升学生步频练习。 2.复习以及运用站立式起跑 3.灵敏素质练习。 4.明确影响跑速的因素。 1.让学生了解影响跑速的因素。2.通过练习提高学生在跑步过程中的频率。 重点：积极抬腿下压，迅速摆臂，冲刺有力。 难点：上下肢的协调配合。 3 1.提升学生步幅练习。 2.发展学生位移速度。 3.进一步了解步频步幅与跑速的关系 1.通过练习提高学生步幅。 2.建立起跑动过程中快频率和步幅的概念 重点:主动抬腿并积极前摆。 难点：蹬摆协调。 4 1.50米快速跑考核（比赛形式） 1.通过比赛完成50米的全程跑，激发学生的兴趣以及潜力。 重点：体会起跑，加速跑，途中跑，终点跑的环节。 难点：跑步过程中动作的保持以及协调。 八、课时教案：第二课时 教材 快速跑 课型 新授 课时 第二课时 教学 目标 1、运动能力：使学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验，了解影响跑速的关键因素，以及提高学生跑动步频。 2、健康行为：发展学生快速跑能力，并提高学生奔跑的速度和能力、反应、协调等身体素质。 3、体育品德：培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。 重点 跑动过程中积极抬腿下压快频率，快速摆臂。 教法 情景导入法、示范法、讲解法、语言启发法 难点 跑动中上下肢的协调配合。 学法 小组合作法、竞赛法 课的顺序 时 间 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 设计意图 运动负荷 次数 时间 强 度 准备部分 开始部分 2 7 一、课堂常规 1、集合整队，师生问好 2、宣布内容和任务 3、检查服装，安排见习生，强调安全 二、热身活动 1、根据老师的指示进行障碍跑热身活动。 2、跟随老师一起做关节活动。 一、 1、宣布上课，向学生问好 2、向学生交待本课任务及要求 3、口令指挥 二、 1、口令指挥，带领学生热身； 2、教师领做 一、 1、学生集合 2、师生问好 3、变队整齐 学生认真并充分热身 2、跟随教师做动作姿态正确，动作幅度大、准确。 一、 1、组织队形 ○○○○ ○○○○ ×××× ×××× Δ 2、要求：集队迅速，站姿端正 1、组织队形 2.3两队先跑，1.4两队依次跟上。 要求： 动作规范，整齐有精神 培养学生的组织纪律性 培养学生身体姿态 培养学生运动前做准备活动的习惯，激发学生运动兴趣 1 1 1 5 小 中 基 本 部 分 基 本 部 分 29 一、 复习上节课站立式起跑（抢夺旗杆） 要求：正确的站立式起跑姿势，听到哨声后反应迅速，拉开间距。 二、 1.情境导入（举出消防员在救火救援中快速的跑动是救援救火成功的重要因素，提出问题：影响我们跑步快慢的因素有哪些？） 2.提出让学生来当一当小消防员，体验消防员提升跑步速度的训练方法。 三、 练习（一）：原地快速小步跑练习。跟随老师的口令进行原地变换小步跑的速度训练。 练习（二）： 绳梯快频率小步跑练习 1.一格两