揭开情绪的面纱_2.ppt

揭开情绪的面纱 今天的情绪 我们的生活充满着情绪，有时焦虑不安、有事欣喜若狂、有时满腔愤怒、有时孤独恐惧、有时舒适愉快、有时悲痛欲绝……这一切形成了一个五彩缤纷的心里画板。那么，到底什么是情绪？情绪从何而来？ 情绪故事: 一天晚上，82岁的奶奶、45岁的妈妈、20岁的儿子和亲戚家5岁的小妹妹正在一起看电视，屏幕上迈克尔·杰克逊正在大展舞技，主角和配角都跳的热火朝天，杰克逊本人唱的更是十分的投入和专注。那么，这一家人各有何表现和感受呢？ 心情故事: “这电视上演的都是些什么呀？又蹦又跳的，像个调皮的猴子似的，还不如京剧好听呢！” “看看这都是些什么乱七八糟的啊，动作这么夸张，还有暴力的画面和镜头，这些东西让孩子看了还能有什么好的影响？”ASADALCLICK TO ADD TEXT 厌恶，奶奶看了几分钟就独自他听收音机去了。担忧，拿起遥控器要换台。 心情故事: “电视上那个怪物可真吓人，那么大大的嘴巴，那么白白的牙齿，我才不想看了呢？” “嘿嘿，妈妈，你可别动，这可是迈克尔·杰克逊啊，他是我的偶像，你看他唱得多棒！我要是以后能像他这样就好！”兴奋，随着节奏手舞足蹈害怕，躲在了妈妈的怀里。 情绪 情绪：是我们对事物的感受或体验，是我们人的心理的重要组成部分，就像空气一样时时刻刻围绕着我们，伴随着我们。不同的人对同样的事情，其感受可能是非常不同的。 情绪的四种基本形式喜惧哀怒 情绪大转盘愤怒愉快平静生气幸福害怕难过紧张情绪 选择我最喜欢 和 这两个词，这是因为 。 1.最近一段时间内，你的情绪经常是（ ）。 快乐（） 悲伤（） 担心（） 烦恼（） 其他（）2.你常用来表达情绪的方式是（ ）说出来（） 用动作表现（） 藏在心里（） 以表情传达（） 其他（）自问 自我诊断室：你能体察别人的情绪吗？是非1.我很容易察觉别人有需求。2.我善于倾听他人的难处。3.即便对方没有直接表达情绪，我仍能予以理解。4.根据别人的面度表情，我就能看出她内心的感受。5.我很能体察别人的情感需求。6.别人只需隐约暗示，我就知道他想要什么？7.我对别人的情绪颇能感同身受。8.我很能设身处地为别人着想。 神秘的测谎仪