大纲b6情商力引导体验式培训师.pdfVIP

力 秘籍 引导体验式培训师： 【课程背景】 团队 的一切课题都可归结为“人”的问题。而“人”的问题，归根结底是“心”的 问题，也就是“ （EQ）”！ 是人类 重要的生存能力，是一种发掘情感潜能、运 用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。作为团队 者，提高 领 导力是职业发展的重要保证，也是新时代 力发展的必然趋势。 本课程立足于 大师 · 曼博士的 力理论，借鉴多个 力和心理 咨询流派内容，旁征博引，博采众长，将前沿的培训方法和引导、 、心理咨询技术运用 于课程中，使之使用落地，妙趣横生，让学员真正从行为到理念得到改变。 【课程时间】 2-3 天（可根据需求取舍内容，调整时长） 【授课形式】 基于学员真实工作场景，用“引导布”授课，将引导 、即兴戏剧、视觉呈现、游戏设计 等前沿教学手法融入课堂中，高度贴合实战，现场产生案例，不陷入理论讲解，更关注实战 落地。 【备选课程模块】（根据甲方实际需求，可灵活调整课程内容） 一、 的内涵 （一） 是什么？ （二） “多元智能理论”中与 相关的两大智能类别 1、人际智能 2、内省智能 （三） 四大方面 1、自我意识 2、自我管理 3、社会意识 4 、人际关系管理 二、 力的内涵 （一） 与管理 1、 与管理的区别 2、 与管理的联系 3、 力及其作用 4 、 力示例 （二）卓越 者的五种行为 1、以身作则 2、共启愿景 3、 现状 4 、使众人行 5、激励人心 （三）卓越 力的关键 1、基础：信誉 2、 ：人际关系 3、五种行为贯穿“ ” 三、 促进 力提升 （一） 风格与 1、你适合哪种 风格？——愿景式、辅导式、亲和式、 式 2、需谨慎应用的 风格——标杆式、指令式 3、 力的艺术 （二）提高 力的五个发现 1、理想自我—— 成为一个怎样的人 2、真实自我——我是一个什么样的人？优势和不足 3、我的学习议程——如何建立我的优势，同时改正不足？ 4 、磨练并实践新习惯、思想、情感，直至可灵活掌控 5、培养支持和信任的关系，使变化成为可能 （三） 力的三大阶梯 1、自我管理 2、影响他人 3、引领团队 四、自我管理——高 者的基本功 （一） 的三个维度 1、识别情绪 2、处理情绪 3、转换情绪 （二）体验情绪象限图 1、人的7 种基本情绪 2、情绪四象限，划分不同类别的情绪 ⑴积极情绪及其表现 ⑵消极情绪及其表现 3、体验：不同象限情绪的特点 （三）自我情绪反应模式 1、冻结 2、逃避 3、 （四）自我情绪管理之道 1、治标：转移、宣泄、暗示、放松 2、治本：延迟反应、观念重塑 （五）情绪转化四部曲 1、觉察 2、接纳 3、行动 4 、重塑观念 （六）通过重塑观念转化情绪的方法——信念转换法 1、情绪管理的ABC 理论 2、情绪转化的ABCDEF 工具 3、如何面对自己的烦恼和别人的烦恼 4 、六大限制性信念 5、三类信念换框法体验 （七）通过身体调节与冥想纾解情绪的体验——快速和谐技巧 1、关注于心 2、用心呼吸 3、用心感受 五、影响他人——高 者的 （一）不同类型情绪发挥的 1、第一象限正向+高能量情绪，帮助 者提升 2、第四象限正向+低能量情绪，发挥疗愈和积蓄力量的作用 3、第二、四象限的情绪对 的作用 （二）各种情绪对他人都有正面及 的影响 1、体验活动：在四个不同象限情绪状态下， 者行为表现对下属的影响 2、研讨及发布：不同情绪带来的自我和他人影响效果 3、 者的情绪带来的行为，对下属行为及情绪的影响 （三） ，提高 1、识别他人的情绪 2、理解他人的情绪 3、转换他人的情绪 （四）同理心的奥秘 1、什么是同理心 2