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常见食品的食物见量表蔬菜见食物的见量五谷见,豆见食物的见量水果见食物的见量肉见食物的见量蛋见食物的见量水见见食物的见量见食物的见量奶油脂见食物的见量点小吃食物的见量糕糖见食物的见量见料见食物的见量茵藻见食物的见量其食物的见量它 五谷见,豆见的食物见量表top-到见首食品名称见量(大卡)/可食部分(克油炸土豆片黑芝麻芝麻(白)油面筋方便面油见油条面莜麦燕片麦小米薏米米籼(见一)高粱米富强粉通心粉大米黄江米(黍)粳米(见二)面挂(富强粉)机米玉米见米粉(干,见)香大米米籼面挂(见二
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常见食品的食物热量表
五谷类，豆类的食物热量表
食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)
油炸土豆片 612/100 白薯干 612/100
黑芝麻 531/100 土豆粉
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