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自我激励的46种方法 1. 计划目标并制定具体的行动：每天把自己要实现的目标都列出来，然后进行分解，制定出每一步需要做的事情，写下它们，以便在日常工作中能够有所监督、有所进展。2. 建立好习惯：尽量做一些有意义的事情，而不是浪费时间去做没有意义的事情，比如及时收快递，不守期外出，及时跟上时代新发展，遵守规则，养成习惯会让个人能够有更多的精力去完成自己所计划的目标。3. 关注自己的进步：记录自己进步的一点一滴，比如一天有多少收获;一周内完成了多少任务，能够让自己的进步更加的明显，也能够让你有一个明确的方向去发展。4. 讲故事给自己听：对于空想者而言，有时候思考会使你偏离正道，所以能够给自己讲一个故事，给自己一些勇气和信心，激发自己不断前行的强烈欲望。5. 找到自己的优势：找到自己的优势，知道自己擅长哪些方面，调动自己擅长的方面，利用这些方面来达到自己的目标。6. 相信自己：一定要坚信自己的实力，信任自己的能力，会不断的进步和超越，有信心去完成自己的计划和任务。7. 找到自己的热情：要知道自己可以做到什么，找到你内心深处真实存在的热情，让自己投入到自己热爱的事物中，去激发自己的活力，实现自己的目标。8. 看到失败也积极：不要被失败击垮，一定要积极地看待失败，以防止被消极思想所左右，把失败当做经验，重新定位自己，找准方向，掌控自己的未来。9. 尊重自己：发自内心的尊重自己的能力，定义自己的标准，做到自己觉得对的事情，不要被外界所影响，要相信自己的能力，为自己做出决定。10. 适当放松：在开始追求自己的目标之前，一定要有足够的休息，放松自己，让自己有更多的精力去投入到接下来的行动当中。11. 限制自己：要掌控自己，限制自己的欲望，对每个任务定下一个时间表，要有分寸，一定不要被自己的欲望所驱使。12. 形成小步骤：不要一次自我激励的想做得太多，先把自己要做的事情分解成小步骤，然后按照小步骤来一步一步去完成，这样也能让自己慢慢坚持下来。13. 从失败中学习：要从失败中学习，一定要看清自己做错了什么，解决自己失败的原因，让自己在下一次的自我激励中不再出现失败。14. 不要怀疑自己：不要质疑自己的能力，要相信自己的实力，让自己知道自己也拥有这份能力，让自己继续前行，去实现自己的梦想。15. 平衡自我激励和实际可行性：一定要根16. 体谅自己：对自己一定要有体谅心，不要给自己太大的压力，遇到困难就要重新审视自己，安慰自己，让自己保持平衡。17. 正确认识失败：失败是一种常态，但不能因为失败就放弃自我激励，要正确理解失败，尊重失败，利用失败来促进自身的成长。18. 分享成功：一定要把自己的成功分享给身边的人，这样可以充分肯定自己的能力，同时也可以让身边的人都感受到自己的成功，激励自己更加努力去实现自己的目标。19. 听取别人意见：接受别人的补充和意见，要学会从别人的角度出发思考，更好地理解自己的行为和不足，听取对方的看法，让自己受益匪浅，实现自我激励的目标。20. 寻找灵感：要找到激励自己的灵感，把自己的灵感变成行动，让自己实现更多的目标，让自己在追求目标时有更大的动力。21. 进步心态：要不断改善自己的心态，积极地看待一切，及时发现自我激励中存在的问题，积极地去解决，让自己有更多的坚韧力去实现自己的目标。22. 相信自己：要相信自己，要信任自己，有自信，用自己的行动去实现自己的梦想，让自己知道自己真的有能力去实现自己的目标。23. 鼓励自己：不要把自己的觉得强奸在别人的观点中，要正确的对待自己的觉得，让自己更充满信心，勇敢的去实现自己的梦想。24. 设定正确的目标：要明确自己的目标，要知道自己的目的是什么，然后才能做出正确的决定，让自己有更多的信心去完成它。25. 做自己力所能及的事：不要被外界所左右，要做自己力所能及的事，坚持自己做对的事，不要因为别人而去做不属于自己的事，给自己让个时间去完成自己的计划。26. 健康的身心：身心健康的人才能做更多的事，所以一定要注意自己的饮食和休息，要坚持养成良好的生活习惯，让自己有更多的活力去实现自己的目标。27. 搞清自我激励的目的：要弄清楚自我激励的目的，根据自己的目的去做，坚持自己的目标，做出正确的决定，实现自己的目标。28. 坚持不懈：自我激励是一个漫长的过程，一定要坚持不懈，积极面对，坚持自己的信念，坚持到最后，实现自己的梦想。29. 与人交流分享：要与周围的人交流分享，有益的交流可以让自己得到更多的精力，可以激发自己激励自己，使自己更加容易实现自己的目标。30. 找到支持的人：要找到支持自己的人，在激励自己的过程中，有一个支撑者可以帮助自己更好地实现自己的梦想；31. 积极地思考：要培养自己积极地思考，多想想自己怎么能够实现自己的目