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教师免疫力提升与中医防疫培训心得
身体发肤,受之父母。纷繁复杂的社会,忙忙碌碌的工作,错综复杂的人际,让我们总是善待别人,却对自己的身体无穷无尽地索取,而不是珍惜。
绳锯木断,水滴石穿,想要远离疫情与疾病,就必须趁早养生、强大自己。经过这次培训,两位老师的精彩讲座和实际操作让我对养生有了更清晰的理解。曾经报纸、杂志、网络都对某些食物或药材的功效众说纷纭,两位老师的讲座都是建立在实验数据和案例跟踪的基础上的,让人深信不疑。
今后,在这亚历山大的社会里,为了家人,为了自己,必须时刻提醒自己,爱惜自己、疏肝理气、拍打做操,利用好时间碎片,争取工作养生两不误!
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