初中心理健康教育课件读懂孩子的手机需要.pptxVIP

读懂孩子的手机需要 1 白熊效应 实验要求参与者尝试不要在脑海中想象一只白色的熊，结果人们的思维出现强烈反弹，大家很快在脑海中浮现出一只白熊的形象。 罗密欧与朱丽叶效应 如果出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量，恋爱双方的情感反而会更强烈，恋爱关系也会变得更加牢固。 其他相似情形也会产生这种效应。 两个心理效应 2 白熊效应 罗密欧与 朱丽叶效应 越是被提醒不要做的事，却往往越想做 当别人命令我们不得做什么事时，我们却会反其道而行 孩子的 手机使 用问题 家长：断网、没收、监管、控制 孩子：争分夺秒、想方设法 问题没解决，甚至影响亲子关系 手机问题不能靠强制性手段去解决，强行控制势必会带来孩子更大的反抗。 3 手机 学习 VS 合作 （压力小） 竞争 （压力大） 不断升级 （成就感） （把控感） 成绩起伏 （不确定感） 回报率的 不确定性 （无力感） （新鲜感） （即时满足） （延迟满足） （枯燥感） 刷短视频、抖音等 游戏的投入能马上看得见成果 重复练习 学习要靠 日积月累 自主选择 读懂孩子的手机需要 4 手机 生活 VS 随意翻看 （缓解情绪） （归属感） 缺少同伴 （孤独感） 亲子矛盾 （压力和 焦虑） 上网聊天 读懂孩子的手机需要 5 （1）了解孩子玩手机的心理需要 （2）创设能替代满足孩子手机需要的现实环境 6 喜欢组队打游戏 归属感，团队 放学回家的问候、晚饭时的聊天、与孩子一致的作息 喜欢玩手机时自由自在的感觉 把控感 给孩子更多的自主选择权 喜欢刷短视频、刷抖音 新鲜感 文理科的穿叉交替、劳逸结合 “玩手机时，你喜欢做什么？它给你什么感觉？” 喜欢打赢的感觉 认同、成就感 降低目标，以往成功经历中找成就感 喜欢看着经验值的增长 即时满足 家长口头、行为上的表扬，即时强化 7 喜欢上网聊天 同伴交往 与孩子探讨交友困难 所在、角色扮演、现 实模拟、分享经验 亲子闹矛盾后 喜欢玩手机 情绪宣泄 家长自我调适、 协助孩子疏导情绪 “玩手机时，你喜欢做什么？它给你什么感觉？” 8 给家长的三点建议 （一）父母和孩子之间定立一个边界 一. 把手机管理的权利逐渐让渡给孩子 （二）家长和孩子之间是否能互相构建充满理 解和包容、信任的关系问题 （三）有允许孩子反复调整的心理准备 9 给家长的三点建议 二. 正确看待孩子的手机需要 （一）手机对孩子而言，是有其存在意义的 （二）与手机一起，成为陪伴孩子的伙伴 （三）让手机成为亲子沟通的话题点 10 给家长的三点建议 三. 与孩子建立良好的连接 （一）客体关系理论认为，人活着就是为了寻求跟客 体的连接 （二）孩子沉迷手机是一种信号，提醒家长要检视自己的亲子互动方式 （三）与孩子重新建立连接，让孩子把爱与安全感的需要从手机再次回到家人身上 11 面对孩子的手机问题，我们要轻轻地靠近，耐心、静心地陪伴、理解、倾听和帮助孩子，读懂孩子的手机需要。 12 谢 谢 观 看 13