2020年智慧树知道网课《大学生体能素质课》课后章节测试满分答案.docx

绪论单元测试 1 【判断题】(2分) 体育成为宗教活动的一部分，祭祀是其最主要的表现形式。 C A. 对 C B. 错 参考答案 参考答案 B 2 【判断题】(2分) 运动强度是指锻炼者练习时用力的紧张程度。 C A. 错 C B. 对 参考答案 参考答案 B 3 【判断题】(2分) 有氧运动和无氧运动最根本的区别，在于他们之间的能量代谢系统不一样。 C A. 对 C B. 错 参考答案 参考答案 A 4 【判断题】(2分) 无氧运动是指肌肉在缺氧的状态下高速剧烈的运动。 C A. 对 C B. 错 参考答案 参考答案 A 5 【判断题】(2分) 1992年，世界卫生组织发表了著名的《维多利亚宣言》,提出了健康四大基石：合理饮 食、适当运动、限烟限酒、心理平衡。 C A. 错 C B. 对 参考答案 参考答案 A 第一章测试 1 【单选题】(2分) 关节的运动轴的多少是由()决定的? C A. 关节周围韧带决定 C B. 关节周围骨突的大小决定 C c. 关节面的形状决定 C D. 关节周围肌肉的伸展性和弹性决定 参考答案 参考答案 C 2 【单选题】(2分) 儿童少年时期超负荷运动量使骨不会产生() C A. 骨密质增厚 C B. 骨小梁重新分配 C c. 加快生长 C D. 过早骨化 参考答案 参考答案 C 3 【单选题】(2分) 上臂可以在肘关节处做() C A. 内旋和外旋运动 C B. 环转运动 C c. 屈伸和收展运动 C D. 屈伸运动 参考答案 参考答案 D 4 【单选题】(2分) 训练有素的运动员在进行动力性运动时，动脉血压常表现为() C A. 收缩压下升，舒张压上升 C B. 收缩压下降，舒张压也下降 C c. 收缩压上升明显，舒张压有所下降 C D. 收缩压上升，舒张压也上升 参考答案 参考答案 C 5 【判断题】(2分) 青少年发展斜方肌力量可以预防和矫正驼背。 错A. 错 C B. 对 参考答案 参考答案 B 第 二 章 测 试 1 【单选题】(2分) 乳酸堆积引起肌肉疲劳，主要是通过肌肉中()下降所造成。 C A. PCO2 C B. PO2 C c. 肌糖元 C D. PH 参考答案 参考答案 D 2 【单选题】(2分) 判断运动性疲劳的方法有() C A. 教育学观察 C B. 其它都是 C c. 运动医学检查 C D. 生理指标测定 参考答案 参考答案 B 3 【单选题】(2分) 人体运动所消耗的物质是从()开始恢复。 C A. 运动后 C B. 运动前 C c. 运动中 C D. 运动即刻 参考答案 参考答案 D 4 【单选题】(2分) 关于耐力运动员的膳食营养安排，下列说法正确的是()。 C A. 其它说法均正确 C B. 耐力性运动中每间隔15-20min可补充水分150-200ml C c. 长时间训练和比赛前，补糖一般是安排在训练和比赛前1-2h之间进行 C D. 糖是耐力性项群运动员需要补充的主要能源物质 参考答案 参考答案 A 5 【单选题】(2分) 平衡膳食宝塔共分五层说法的是()。 C A. 蔬菜位居第二层 C B. 油脂类位居第四层 C c. 水果位居第二层 C D. 谷类位居底层 参考答案 参考答案 B 6 【判断题】(2分) ATP 是运动时的直接能源物质。 C A. 错 C 对 B . 参考答案 参考答案 B 第三章测试 1 【单选题】(2分) 局部挫伤早期处理措施应该是() C A . 加压包扎、热敷 ( B . 冷敷、加压包扎、制动 C C. C 冷敷、按摩、加压包扎 C D . 热敷、包扎、药敷 参考答案 参考答案 B 2 【单选题】(2分) 下列的是() A. 排球运动容易出现肩袖肌群损伤 C B . 铅球运动容易出现髌骨软骨病 C C. C 篮球运动容易出现膝关节损伤 C D. 皮划艇运动容易出现腰背肌筋膜炎 参考答案 参考答案 B 3 【单选题】(2分) 运动员在做正压腿练习时，突然用力过度，可造成() C A. 大腿内收肌主动拉伤 C B. 股二头肌拉伤 C c. 大腿内收肌被动拉伤 C D 股四头肌被动拉伤 参考答案 参考答案 B 4 【单选题】(2分) 运动损伤中，伤口有污染，处理时应() C A. 用生理盐水消除伤口异物 C B. 其它都正确 C c. 用2.5%碘酒和75%酒精在伤口周围消毒 C D. 外敷生理盐水，再用绷带包扎 参考答案 参考答案 B 5 【单选题】(2分) 运动损伤急性期，下列的是() C A. 肌力训练 C B. 神经肌肉控制、本体感觉、协调力训练 C c. 控制出血和水肿 C D. 关节活动度训练 参考答案 参考答案 B 6 【判断题】(2分)