小学心理健康教育_1.2训练你的注意力教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

训练你的注意力 活动目标： 1、体验集中注意力带来的愉快感，增强自信心。 2、找到上课注意力不集中的原因，认知注意力的重要性，掌握集中注意力的方法。 活动准备 准备游戏所需的干扰音乐、小组调查表等 活动原则与方法： 游戏体验、讨论等 活动年级： 四年级 活动过程： 一、热身游戏——“大西瓜，小西瓜” 1、游戏规则： 同学们喜欢做游戏吧，下面我们就来玩一个“大西瓜，小西瓜”的游戏。全体起立，听老师说游戏规则：这是一个反口令动作，当老师说到大西瓜时，你要用手比划成小西瓜的形状；当老师说到小西瓜时，你要用手比划成大西瓜的形状。在听到口令后，如果你没有及时反应或是做错了，就请立刻坐下。 2、做游戏。 学生做游戏，最后，始终没有出错的同学获胜。 3、交流游戏的感受。 恭喜这些获胜的同学，我来采访一下这个同学，你获胜的秘诀是什么？ 师小结：是啊，游戏玩好的秘诀是必须集中注意力。其实不仅是玩游戏，生活、学习中的很多事情，只有集中注意力，才能做得更出色。这节课我们就来探讨有关注意力的话题——训练你的注意力。 （设计意图：通过游戏的方式导入，一是可以激发学生的学习兴趣，二是让学生意识到不论是生活中，学习，还是游戏，只有注意力集中了，才能将事件做得更好，让学生关注注意力对自己生活的影响。） 二、自我剖析 老师导语：在我们平时的学习中，大家有没有注意力不集中的时候呢？你又是如何解决的呢？ 下面4人小组合作，交流分享自己日常学习中注意力不集中的情况，以及你想到解决的方法和对策，小组长负责整理、记录。 通过投影各小组交流。哪个小组来分享你一下你们探讨的结果？ “训练你的注意力”小组调查表 第（ ）组 自己注意力不集中的情况 克服注意力不集中的方法 （设计意图：通过思考与讨论交流，让学生对自己的注意力是否集中进行一次反思，同是激起学生训练注意力的欲望。） 三、行为训练 师：听了大家的交流和分享，老师觉得咱们班的每个孩子都很诚实，这是一种很美好的品质。那么怎样才能集中注意力呢。下面老师和大家分享一个小故事： 毛主席小时候非常爱读书，学习也非常刻苦，很小的时候就能背《三字经》等当时私塾里学的课本。上学后，老师每次留的作业他都能及时并保质保量地完成，所以，他经常受到老师的表扬。 有一次，他为了养成读书时专心致志的好习惯，便来到繁华闹市的地方看书。开始时，他总是受到别人说话、走动等声音的干扰，眼睛也不自觉地转向周围的人。但他努力控制自己不要走神，认真看书。时间长了，别人在旁边做什么都丝毫不影响他，渐渐地养成了读书时专心致志的好习惯。从此，他的学习成绩更好了。由些可见注意力的好坏并不是先天遗传的，良好的注意力可以靠后天的培养、训练得来。现在让我们也一起走进注意力的训练营，训练自己的注意力！ （设计意图：通过名人注意力训练的故事告诉学生，注意力的好坏并不是先天形成，而是可以通过后天训练得来，从而让学生对改善自己的注意力树立信心。） 1、第一站：仔细看 游戏规则：每人发一张写出几组数学的纸，每组都是一连串的数字，按要求完成 （1）在数字4下划线：48754578264868144082681037482685 （2）将2左边的第3个数字圈出来。660928755342799342923966757323972。 （3）在和是10的两个相邻数学下面划线：259645873655915428753709108746。 学生活动交流：你是怎样做到又快又准的？ 师小结：看来，仔细地看对我们的注意力很重要。 2、第二站：认真听 同学们有没有因为自己细心，而使自己获得表扬或得到好成绩？是否因为自已的不细心而受到过批评？大家了解自己的心细程度吗？下面我们一起来检验一下吧。春天到了，让我们听一听大自然中都有哪里声音？在听的时候请大家静静地听，默默地记，能做到吗？ 谁能说出其中的十种声音？（生试说）下面我们再来听一遍吧？（生重听）现在谁能说出其中十种的声音？学生说。 在第一遍听的时候，为什么大多数同学听的声音不到十种，而第二遍听的时候都能听到呢？ 教师小结：同学们说得很对，先给自己设定一个目标，然后认真听，才能听得完整，记得深刻。 3、第三站：用心记 下面我们进入第三站——用心记。请仔细观察大屏幕，给大家10秒钟的时间，记住屏幕上有什么？ 刚才你看见了哪些数学？ 你能说一说，你是怎样记住这些数字的呢？ 你还记得这些形状中的数学是什么吗？让我们再看一下。谁来说？你是怎样记住的？ （设计意图：通过三种不同的训练方法，既训练了学生的注意力，又让孩子明白了在日常的学习和生活中，可以从哪些方面入手训练自己的注意力。） 四、信息反馈 在注意力的训练中，除了看、听和记，还有一站很重要，那就是第四站——抗干扰。听