田径教案(五)--短跑技术—终点冲刺跑.pdfVIP

田径教案(五)--短跑技术—终点冲刺跑.pdf

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田 径 教 案 授课教 陈建华 班级 8 年级 上课时间 地点 田径场 师 教学对 人 课次 象 数 教学内 短跑技术——终点冲刺跑 容 教学 1、掌握终点冲刺跑技术动作 目标 2、发展学生短距离跑耐力 课的部 练习 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 分 次数 时间 一、课堂常规 组织:四列横队 1、 整队集合、清 1、教师鸣哨集合, 1、体育委员整 ☆☆☆☆☆☆ 开 点人数 师生问好 队,清点人数, ☆☆☆☆☆☆ 2、 宣布本节课的 3、宣布课的内容、 向教师报告 ☆☆☆☆☆☆ 任务和要求 始 任务 ☆☆☆☆☆☆ 1′ 3′ 2、认真听教师宣 △ 部 布课的内容 要求:整队要快、齐、静。 1、在队伍中认真 组织:四列横队,成体操队 分 二、准备活动: 做好热身运动 形散开 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 8 ′ 1、慢跑(3圈) 2、根据口号,动 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 1、教师在队伍前 作要到位,到达 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 1 5′ 面领做 热身的效果。 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 2、徒手操 △ 要求: 1、教师口号要大声、清晰、 2、口号指挥 有力、示范标准 2、 教师动作示范要标准、 规范。 1、讲解终点跑概、1、组织学生进行蹲 1、认真复习起 念: 跑、途中跑、快 终点跑技术:距离 踞式起跑复习 速跑技术 基 终点15——20米, 1—3 5 ˊ 尽力保持身体前倾 本 角度,增加两臂摆

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