高中生心理健康教育教学设计（2022年-2023年.pdfVIP

2022年-2023年最新 高中生心理健康教育《应对挫折》教学设计 第一课：应对挫折 教学分目标： 1．使学生理解挫折时使个体成长过程中不可避免的； 2．使学生学会应对挫折技巧与方法。 课时建议： 1 课时 课前准备： 1． 请学生在前几天多看看报纸。 2． 找一个遇到挫折并解决的例子。 3． 准备四种颜色的纸（如：红、黄、蓝、灰） 。 教学过程： 一、 分组，每组 5-7 人。 二、开场白：教师问：最近有（发生了）什么事情？ 在众多的学生的回答中找两、 三个比较合适与大家一起讨论的关 于受挫例子。 ［提示： 第一： 其实生活中的一些小挫折也可以用来讨论。 如：某位同学 的心爱的狗死了。某位同学学习至深夜 1：30，影响到其它同学的正常休息。当然也可以是 一些较大的挫折。如：考试出现红灯、贫困、失去亲人等。还可以用我的范例。 第二：讨论的例子不宜过多，一至两个即可。 五、 小组总结自己的讨论结果，在全班交流。 教师在交流的过程中加以引导， 使学生在遇到挫折时， 能接 受现实、合理的宣泄情绪、调整自己的视角、寻找自己的心理支持并发掘自己的潜能等。 ［提示 1： 这个环节对教师来说是重点， 仔细分析学生的回答， 我们不难发 现学生的回答都可归结为以下的几步： 出去放松一下心情或哭一次等； （宣泄情绪） 反思自己的这段时间的问题，从他人的角度来看看自己； （调整 视角） 工作和生活重心的重新定位； （寻找心理支持） 不断的鼓励自己； 参考资料： 资料一：逆境求生八大守则 环境会变，人更应该求变才能生存。 作为一名优秀的军人， 不但要能够在战场上奋勇杀敌， 发挥大无 畏的战斗意志， 也要能随时适应各种艰难环境的考验， 体现人类在逆境中求生存的坚强意志 力。 因此，学会一套基本的求生技能， 才可在粮食和水短缺的情况下， 善加利用周围的资源求生存。 A （Act like the natives ）——好像土著那样老练，懂得获取所需 的资源。 2022年-2023年最新 L （learn basic survival skills ）——牢记基本的求生技能。 摘自《