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男人是否肾虚看小指 　　肾虚是一种中医的说法，它一般指肾脏精气阴阳不足，包括肾阴虚 和肾阳虚两种，如果是发生在男士身上猜猜伴随着生长生殖功能下降。 因此男性朋友一定要注意肾虚症状，注意及时的补肾。下面看看男性肾 虚有哪些症状吧。 　　 看指甲辨肾虚 　　指甲在人体的末端，如果指甲表面光华润泽，半月痕以上的部分红 白隐隐显示的，说明气血可以充分地流到末梢。相反如果指甲有乌黑淤 滞，说明气血不能充分地流到末梢，并且末梢经络有可能已经出现了堵 塞状况。 　　指甲上发现一些白斑则可能意味着，气血不足，不能维持正常的末 梢微循环，内脏本身也从其表面的微循环开始“缺气少血”了。而这就 可以认为是肾虚 的表现，因为气血的供给减少了。我们尤其需要关注 手足小指的情况，小指对应着肾，小指如果色泽苍白，有白斑，甚至干 枯就提示肾气亏虚。而这是大家常忽视 的，大多以为出虚汗，性欲低 才算肾虚，而那时候已经严重了。 　　指甲上的半月痕如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰 盛，反映出肾所积聚的营养。但是过大也并非好事，说明养分堆得太 多，易患心脑血管、 高血压 、 中风等疾病。 我们尤其需要关注手足小指 的情况，小指对应着肾，小指如果色泽苍白，有白斑，甚至干枯就提示 肾气亏虚。 而这是大家常忽视的，大多以为出虚汗，性欲低才算肾虚， 而那时候已经严重了。 　　 男性肾虚还有哪些症状？ 　　 【症状】畏寒肢冷 　　【解析】“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手 足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸 痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。 　　除可服金匮肾气丸，也可用姜附烧狗肉，它具有温补散寒、壮阳益 精的功效，方法是：狗肉 1000克，洗净，切成小块，将生姜 150克煨熟 备用。将熟附片 30克放入砂锅，先煎 2小时，然后将狗肉、大蒜、生姜 放入，加水适量，直至狗肉煮烂即可食用。 　　 【症状】头晕 无力， 失眠 多梦 　　【解析】肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其 他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢 性病 如慢性 肝炎 、冠心病 、 支气管 哮喘 、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。 　　要想根治肾虚，彻底治好其他器官的疾病是根本之道，否则都 是“治标不治本”之举。 　　 　【症状】哮喘 　　【解析】肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息 气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还 可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。 　　临床上，哮喘要想治愈必须斩断病根，通过补肾纳气，增强体质以 缓解症状，减少复发机会。推荐补肾纳气汤为咳喘七子汤，中国名医名 方录收录。 　　 【症状】腰痛 　　【解析】 腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般 指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出 现足跟疼痛、腰部乏力等症；劳损指体力负担过重，或长期从事同一固 定姿势的工作 ( 使用电脑、开车等 ) ，久之会损伤肾气，导致肾精不足。 　　如果出现经常性的腰痛，而且休息也解决不了问题，那就要考虑通 过补肾的方式解决，如六味地黄丸、金匮肾气丸、大补阴丸。 　　 　【症状】夜间多尿 　　【解析】 一般夜尿次数在 2次以上，或尿量超过全日的 1/4 ，严重 者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属 于“夜间多尿”。 　　白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造 成。要彻底根治，必须抓住温扶先天肾阳之气这一主要环节，增强肾气 的固摄气化作用，才能获得阳复阴退的效果。推荐中医药方右归丸。 　　 【症状】头晕耳鸣 　　【解析】 很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、 恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉， 长久下去，甚至会导致 耳聋 。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。 　　中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不 足，脑失所养，