测量肺活量(课件）-2021-2022学年科学四年级上册 教科版 18张.pptx

教科版 ;;;; 1.每人先轮流测量一次，再轮流测量第二次，第三次，选择三次中的最大值作为自己的肺活量值。 2.每次结束，要将袋内空气排干净！ 3.注意一定是一口气，不能换气！ 4.活动过程中小声说话 ;vs;中年父亲比慈祥爷爷肺活量大;普通成年男性：3500-4000毫升; 肺活量大，供氧能力强，身体各个器官组织不会缺氧。;; 你对自己的肺活量 满意吗;　　跑步是可以增加肺活量的。人在跑步时，需要大量的氧气，这会迫使呼吸肌更好的投入工作，力量就能得到增强，肺活量能得到提升。 　　跑步时，主动增加呼吸量，慢吸气时会扩张胸部，呼出的气体要快，建议大家用鼻子呼吸。; 还可以经常游泳，人在水下时，呼吸要比平时困难，通过游泳来增加肺活量是很好的一个方法。;　　 　　跳绳和跑步一样，都能促进气体之间的交换，不仅能增加肺活量，还能帮助调节身体平衡。 ;闭起嘴巴深呼吸;;我们运动的时候呼吸会加快，人体与外界气体交换的次数会增加，如果空气质量不好会产生什么后果?;通过这节课的学习， 你有什么收获？