五年级下册体育教案-双手前抛实心球 全国通用 .doc

小学体育与健身课时计划 年级 五 人数 日期 执教 班级 组班形式 自然班 周次 四 课次 11 内容 主题 投掷：前掷实心球 3--1 2、 综合活动：星球大战3--1 重点 正确的持球及出手动作 难点 反弓到位 学习 目标 1、尝试双手前掷实心球正确的投掷动作, 学会综合活动星球大战的活动方法，遵守比赛规则。 2、发展身体协调性，锻炼上肢力量。 3、鼓励学生积极参与，在学练中相互合作，分享活动的乐趣。 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 二 三 四 五 1’ 3’ 15’ 14’ 2’ 导入： 师生问好 宣布课的内容 准备活动： 1、嘻球操 2、体能练习 两头起 投掷：前掷实心球 1、持球练习 2、预备动作练习 传球接力 3、完整动作练习 4、挑战自我 5、比一比、赛一赛 6、全力最后一击 综合活动：星球大战 1、争夺气球 2、气球分类 3、争夺龙珠 放松总结 1、评价小结 2、师生再见 1 20 3-4 3-4 7-8 2~3 1 1 1 1 1 1 1’ 30” 1’ 1’ 1’ 2’ 1’ 30” 10" 1’ 2' 3' 1’ 中 中 小 小 中 中 小 小 ◎：队伍整齐、快速有序 引出内容、激发兴趣 ◇：1、学生向老师问好 2、积极投入 ☆：精神饱满、进入角色 ◎：口令示范带领热身操 ◇：学生观察模仿积极主动地参与热身活动 ☆：积极热身，有节奏感 ◎：1、语言引导激发学生参与热身的兴趣 2、带领学生一起参与活动。 ◇：主动地参与到热身操活动中。 ☆：激情投入，充分热身，避免碰撞。 ◎：1、引导回顾以前学过的投掷项目，引出今天的双手投掷实心球 2、讲解并示范持球动作 ◇：1、思考回顾之前所学投掷项目 2、积极思考，跟着模仿老师的动作 ☆：主动参与，动作正确。 ◎：教师讲解并示范反弓动作 ◇：认真观察，积极参与到投掷练习中 ☆：主动参与，动作正确 ◎：引导学生完整动作练习。 ◇：分组练习，相互喊口令并时刻提示同伴动作是否正确 ☆：捡球时注意避让 ◎：1、讲解投过两块垫子的为一星级水平，投过三块垫子的为二星级水平，投过4块垫子的为三星级水平。 2、组织四小组进行挑战赛 ◇：1、认真听讲，勇于挑战 2、推荐小组最佳的投手进行比赛 3被推荐的学生大胆表 ☆：捡球时注意避让 ◎：引导学生同时像老师发射 ◇：认真听讲，铭记老师的话 ☆：实心球不向像人投掷 ◎：1、讲解比赛规则2、组织学生进行比赛 ◇：集体进行游戏，互相鼓励 ☆：相互鼓励，争取胜利 教： 1、引导示范放松。 2、引导学生积极自评、互评并进行总结。 ◇：积极自评、互评 ★ ★ ★ ★ ★ 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 ★ 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 。。 ★ 场地器材 呼啦圈 气球 弹珠 垫子24块 安全保障 学生分组练习时，教师巡视并提醒注意安全。 注意场地布置，避免相互冲撞。 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 小 42% 37% 课后小结