《高效沟通技巧与心得》.docxVIP

〈〈高效沟通技巧》心得 通过这个的〈〈高效沟通技巧》的培训，令我感触很深，不同的沟 通影射出不同的事件结果，偏激情绪化的沟通往往是得到让人很不愉 快的结果，不得不承认，世界上最难办的事，是人与人之间的“沟 通”，同时也让我对工作中的沟通有了进一步的理解和认知。 在这次 学习中，我充分了解到沟通的的重要性。沟通的意义和目的，对于个 人和企业来说，主要是解决所遇到的问题，即通过解决问题来做好企 业和组织中的事情。通过这次学习我明白了沟通是有针对性的， 在沟 通中最重要的是如何进行这个过程，既如何进行有效且高效的沟通。 培训主要内容是：调整心态，正确的运用沟通技巧，如何做到有效倾 听，以积极的态度克服共同障碍，从而达到沟通的目的。我结合白身， 总结如下几点： 一、 首先是心态问题 人擅长表达白己的方式不一样：有的善谈、有的善听、有的善行。 善于交谈不等于善于高效沟通，对于个人、企业和社会来说，评价高 效沟通的标准应该取决具体的沟通是否有利于问题的解决； 是否对个 人的发展及企业和社会有贡献。 而沟通的目的和意义呢，对于企业和 个人来说，他认为最终目的就是为了解决问题， 通过沟通并不是随意 找人说说话而已，它存在着一个基本问题一一也就是心态。 在与他人沟通的过程中，如果处于一种自私、自大、自 我的位置上，那么沟通是无法进行的。要怎么办？以关心为 出发点，注意对方的状况与难处；注意对方的需求与不便； 注意对方的痛苦与问题。这样以来，便给双方沟通找到了关 注的焦点，沟通也能顺利进行。这需要我们有倾听的习惯， 不要随便打断对方、集中精神、不要批评、站在对方立场、 控制情绪；还需要我们有倾听的能力， 倾听在前、问题在后， 能在对方的讲话中捕捉到可供沟通的信息。 二、缺乏主动 很多时候觉得与他人无话可说，害怕与人沟通，尤其是领导， 我觉得这是两个原因造成的。一个是白己不积极主动，当一件事情能 够在积极主动的心态下去做的话， 积极性才能调动起来，思维也会随 之更加活跃。另一个是对沟通的话题没有做好准备， 对沟通中可能发 生的问题没有仔细考虑，导致应变能力差，以至于害怕沟通，影响沟 通正常进行。 要在干完工作或者工作达到一定进度的时候主动向领导汇报工作进 展情况，这样你可以让领导在了解你工作情况的同时， 为你指正你在 工作进展中的错误，或者及时修正实际工作进展与上司预期愿望的差 异。 主动地汇报工作是对你白己工作情况的一项总结，也是表现你 工作积极性的、工作认真程度、对领导的重视程度等等各个方面的一 个综合的体现，这个汇报并不是一个简单的汇报，其实就是我们与领 导沟通的重要方式。当然在汇报的过程中我们还需要注意细节， 就是 在汇报的时候，你要提前准本好汇报的东西，不要准备不充分就汇报 给领导，在汇报之前，就要把工作上的所有细节想到，并想好有可能 会牵扯到的问题，在领导提问之前，就把问题想到，想到问题后做出 问题的解决方案，或者是几套方案让领导去选择最终方案。 三、沟通的方式选择 信息社会的今天，电脑无形中主宰了我们的工作和生活， 虽然人 人都知道沟通的重要，却忽视了沟通， MSN E-MAIL、微信等等新的 网络的沟通方式让人们更习惯与通过电脑屏幕的交流， 越来越不习惯 于面对面的交流，不可否认信息时代带给我们一个新的沟通平台，但 是，人与人之间的沟通有很多种方式，不能顾此失彼，不同的场合、 不同的对象要选择不同的沟通方式！这也正式所谓的高效沟通。 与人沟通的能力是要在实践中培养的。 我们在沟通中不断遇 到问题，然后分析问题产生的原因，改善我们沟通的方式，这才 是提高沟通能力的有效途径。 我想，沟通的艺术这门课程起到的 作用是把沟通作为一项重要的事情提出，让我们能够意识到沟通 是我们需要提高的能力。 怎样和不同层级的人沟通都是在实践中总结出来的经验。也 要针对不同的人的不同特点采取不同的沟通方式。 作为公司中层 管理人员，能做的是多用心，在意平时的点滴的沟通交流，共同 做好领导安排的工作。当和其他人产生误会的时候， 我们最需要 做的是分析误会产生的原因，采取主动的方式，及时和对方沟通， 掌握好最佳消除误会时间，形成良好人际关系氛围。 沟通能力的锻炼其实不难，因为它渗透在我们日常生活中一 点一滴，随时随地都有提高沟通能力的机会。 沟通不是一种说服，而是一种感染、一种形像展示、一种言行 致的体现。 一个处处像别人表明自己优秀的，恰恰证明了他（她）并不优秀，或者说缺什么，便炫耀什么。 真正的优秀，并不是指一个人完美无缺，偶像般的光芒四射。而是要真实地活着，真实地爱着。 对生活饱有热情，满足与一些小确幸，也要经得起诱惑，耐得住寂寞，内心始终如孩童般的纯真。 要知道，你走的每一步，都是为了遇见更好的自己，都是为了不辜负所有的好年华。 一个真实的人，一定也是