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实用标准文案 小学体育与健康测试试卷 学校 ： 姓名： 得分 一、选择题（多项选择） 30 分 1. 体育课一般包括（ C ） A、课前准备、基本部分、结束部分 B、课前准备、开始部分、结束部分 C、课前准备、开始部分、基本部分、结束部分 2. 田径分为两大部分（ C ） A、田赛 定向越野 B、径赛 山地自行车 C、田赛 径赛 3. 属于无氧运动的项目是（ C ） A、爬山 B、自行车 C、跳远 4. 跳短绳的方法很多，可发展学生的 ________、 ________和 ________。（ A B C ） A、力量素质 B、灵敏素质 C、用力的自身协调能力 人个卫生习惯（ A B C D E） A、要定时作息 B、要勤洗勤换 C、要勤剪指甲 D、要睡前刷牙 E、要勤 理发 6. 小学跳跃内容： （ ABCD ） A、单脚跳 B、双脚跳 C、单双脚连续跳 D、跳高、跳远 7. 小学开展乒乓球活动，不仅可以提高学生的身体素质（ A B C D ） A、培养快速、敏捷的活动能力 B、增进学生神经系统的灵活性 C、开发学生的智力 D、降低近视率 8. 我们现在所做的广播操名称是： （ B ） A、雏鹰起飞 B、希望风帆 C、青春旋律 D、时代召唤 9. 怎样做操才能收到良好的锻炼效果（ A B） A、要认真，动作准确到位 B 要持之以恒，也就是要坚持、天天做操 C、不 需要随节奏的变化而变化 文档大全 实用标准文案 保护视力的重要措施之一是要做到“二要二不要”，即：（ A B C D） A、读写姿势要正确 B、看书过久要休息片刻 C、不要在强、弱光下读写 D、 不要身着或乘车时看书 11. 长跑时感到 ________、________、________，就要降低跑的速度或停下休息。 （ A B C ） A、头昏 B、无力 C、出虚汗 12. 上肢的重要关节（ ABC ） A、肩关节 B、肘关节 C、腕关节 13. 在古希腊的山崖上刻着这样的格言： 如果你想强壮， ________！如果你想健美， ________！ 如果你想聪明， ________！（ A ） A、跑步吧 B、跳跃吧 C、睡觉吧 14. 毛泽东早在建国初期对学生提出（ D ） A、学习第一 B、艺术第一 C 智育第一 D、体育第一 15. 韵律体操和舞蹈的手形基本采用（ ）手型。（ A ） A、芭蕾舞 B、古典舞 C、天鹅舞 D、拉丁 16.__ AB_ 对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢 利用氧的能力有显著的训练作用。（ ） A、耐力运动 B 、有氧运动 C、无氧运动 D、恒常运动 体育的组成：（ A BC） A、大众体育（群众体育、社会体育） B、竞技体育 C、学校体育 。 体育的锻炼原则是（ A B C D E ） A、自觉积极性原则 B、讲求实效原则 C、持之以恒原则 D、循序渐进原 E、全面性原则 。 19. 缺铁性贫血的病因（ C ） A、缺碘 B、缺钙 C、缺铁 D、缺维生素 20. 锻炼后怎样预防肌肉酸痛（ ）（ A ） A、多做整理运动 B 、坐下休息 C 、不于理睬 D、药物 治疗 21. 行进间跳远的四个技术环节（ ABCD ） A、助跑 B、起跳 C、腾空 D、落地。 22. 终点冲刺跑是临近终点的一段（ A ） 文档大全 实用标准文案 A、加速跑 B、快速跑 C、向上跳跃 快速跑练习是发展 ______素质（ A） A、速度 B、力量 C、耐力 D、柔韧 排球比赛中，发球后每队可接触球______ 次。（ B） A、两次 B、三次 C、四次 25. 篮球比赛是在长 ______米、宽 15 米的场地进行。 （ A ） A、28 米 B、30米 C、40米 26. 教学目标的五大目标是（ ABCDE ） A 、运动参与B 、运动技能 C 、身体健康 D 、心理健康E 、社会适应 27. 根据内容的特点和具体任务，课时类型一般分为（ ABCDE ） A 、新授课 B 、复习课 C 、综合课 D 、考核课 E 、理论课 28. 对教师的（ C ）进行科学诊断，乃是促进教师专业发展的重要途径。 A、教学能力 B 、教学方法 C 、教学行为 29. 体能包括与（ A ）有关的体能与（ ）有关的体能。 A、健康、运动技能 B 、运动技能、身体素质 C 、健康、身体素质 30. 第 30 届伦敦奥运会中国获得的金牌数是（ B ） A 、37枚B 、38枚 C 、39枚D 、40 枚 二、判断题： 30 分 1. 上体育课必须穿软底鞋或轻便鞋，不应穿紧身衣裤或裙子。 （ √ ） 2. 体育委员与体育组长没有必要在课