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积极锻炼身体 合理补充营养 保护眼睛知识小竞赛 （1）小朋友，你知道哪个是对的，哪个是错的么？ A B C （2） 怎样饮食才对眼睛有好处？ C：少吃东西，偏食挑食 A：多吃东西 ，多吃营养 B：精细搭配，荤素搭配 （3）下面哪种做法正确？ B：读写姿势要端正，眼与书之间要保持30厘米。 C：躺着看书。乘车走路时看书。 A：在强烈的或太暗的光线下看书、写字。 （4）小学生观看电视时要与电视机保持几米距离？ A：2米 B：2米半 C：3米以上 （5）下列什么对眼睛有好处？ A：胡萝卜 B：茶水 C：咖啡 （6） 书与眼睛之间的距离应以（ ）公分为准？ A：20 B：25 C：30 护 眼 歌 保护眼睛真重要，小朋友们要记牢； 读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥； 走路坐车和躺着，千万不要把书瞧； 眼保健操天天做，一日两次不可少； 像爱护生命一样爱护眼睛 像爱护眼睛一样爱护生命 坚持成就梦想 努力创造未来 焦小丽 坚持成就梦想 努力创造未来 上边毛，下边毛， 中间有颗黑葡萄。 能读书，能读报， 有它可以看世界。 猜一猜 眼睛的作用可真大 背景资料: 我国青少年近视发病率居世界第二 小学近视发病率20-25% 中学生为50-60% 大学生达７0%以上 保护眼睛预防近视 了 解眼睛的构造 睫毛 下眼睑 上眼睑 瞳孔 正常眼 返回 近视眼 近视分为假性近视和真性近视眼。 小学生大多是假性近视，但假性近视若得不到及时治疗，时间久了就会成为真性近视，视力就难以恢复。 1、先天因素 2、连续看书时间太长 3、读写姿势不正确 4、眼睛离书本太近 5、忽视户外活动和休息造成的 不良的看书习惯 躺着看书 不良的看书习惯 不良的看书习惯 在强光下看书 不良的看书习惯 意外伤害 意外伤害 意外伤害 不注意卫生 保持正确的读写姿势
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