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水果介绍 一、苹果 二、杏 三、香蕉 火龙果：可预防便秘， 促进眼睛健康， 增加骨质密度， 助细胞膜生长， 预防贫血， 抗神经炎， 预防口角炎.增加食欲， 美白皮肤，防黑斑等的功效。 槟榔功效主治 主治虫积疳疾、食滞不消、脘腹胀痛、泻痢后重、大便秘结、疝气、脚气、水肿、疟疾。 危害： 槟榔咀嚼时易对口腔黏膜造成机械创伤，多吃会使得口腔黏膜下纤维性变，也就是癌前病变。 槟榔里的化学物质经咀嚼后，形成的亚硝基，是明确致癌的化合物。 莲雾：莲雾味甘，性平，营养成分含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等，带有特殊的香味，是天然的解热剂。由于含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用 莲雾 仙人掌果　　　好像很多铆钉钉在上面，长相很朋克。　　 葡萄 山竹子,不知道跟山竹的差别？ 又叫莽吉柿、凤果、倒稔子，属藤黄科，藤黄属，有150多个种，是 热带多年生的常绿果树，有热带“果后”之美称。 山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。 蔓越莓,已经成为美国家庭不可或缺的佐餐佳品及日常饮食伙伴  可预防妇女常见的泌尿道感染问题 降低胃溃疡及胃癌的发生率 健康益处三：减少心血管老化病变 健康益处四：抗老化，避免老年痴呆 养颜美容，维持肌肤年轻健康 水蒲桃 ：有药用价值 鸡蛋果 纳粹瓜，因为切开的标志像纳粹。 刺角瓜，最好奇里面的口感，感觉粘糊糊的表皮坚硬、凹凸不平、看上去有些让人恶心却是许多人挚爱的水果，肉质细腻多籽，像黄瓜一样呈凝胶状，口味清甜，吃过后，嘴里会有轻微的余香。 人心果，爱心形的果实超有爱。原产墨西哥犹卡坦州和中美洲地区。后陆续被引种到美国佛罗里达州加勒比海地区及印度、菲律宾、马来西亚、越南等国。人心果主要供鲜食，也可加工制果酱、果汁、干片和果晶等，具清心、润肺药效。种子、叶和树皮均可入药。 人参果，好像还有做成人形的，本地超市有售，富含蛋白质、维生素与矿物元素，具有保健功效。具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。 覆盆子，覆盆子的果实是一种聚合果，有红色，金色和黑色，在欧美作为水果，在中国大量分布但少为人知，市场上比较少见。 苏里南樱桃 毛叶枣，毛叶枣又称印度枣、台湾青枣，属鼠杨科枣属果树，因其产于印度，故又名印度枣，又因其果形酷似苹果，因而毛叶枣又名“热带小苹果”。 这个超好吃！巧克力口味的！~其果肉是甜的，入口即溶，营养分又高，含有丰富的维生素Ａ、Ｃ、钾、矿物质及蛋白质，价值颇高。 佛手又名九爪木、五指橘、佛手柑。为芸香科常绿小乔木。主产于闽粤、川、江浙等省的佛手，其中浙江金华佛手最为著名，被称为“果中之仙品，世上之奇卉”，雅称“金佛手”。 佛手不仅有较高的观赏价值，而且具有珍贵的药用价值、经济价值。 蛇皮果 茅莓，女生吃了尤其好，看起来很可爱哦主治：月经不调，白带，风湿骨痛，跌打肿痛；外用治湿疹，皮炎。 牛油果，这个也不少人吃过。 五月茶，这种植物是雌雄异体的。果实卵形，肉质，红色，可食，长约8毫米。当未成熟时是白色的，逐渐转动红色，然后黑色。果实成熟时具有越橘类似的酸味,成熟以后会有一种酸涩但是又很甜的口感。主要是用来被制成果酱。 泰国柠檬，一般是叶子拿来做香料. 是不是很像佛手？ Thank You! * * 1、简介 苹果，落叶乔木，叶子椭圆形，花白色带有红晕，是常见水果，具有丰富营养成分，有食疗、辅助治疗功能。苹果原产于欧洲、中亚、西亚和土耳其一带，于十九世纪传入中国。中国是世界最大的苹果生产国，在东北、华北、华东、西北和四川、云南等地均有栽培。 苹果花 2、食疗价值 a、减肥 苹果减肥的具体方法是减肥期间每天只吃苹果，可以按人们习惯的早、中、晚进食习惯食用，食量以不感觉饥饿为好。 b、补血 c、保养肌肤 苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。 d、保护心脏 苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。 e、清洁口腔 d、美白养颜 3、不宜人群 a、溃疡性结肠炎的病人 b、白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人 c、冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病患者慎吃 d、平时有胃寒症状者忌生食苹果 4、食用注意 a、苹果不可与胡萝卜同食，易产生诱发甲状腺肿的物质。 b、苹果不和牛奶同食，果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀，引起结石。 5、忠告 新鲜苹果表面天然有一层果蜡