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女人最有价值的工作——家庭管理 家—— 家—— 家—— 家——…… 家——培训中心 家——一家人力量的加油站 快乐的管家 力所能及的负责一些家务，并学习些家务方面你所欠缺的。 可以不做“清洁工”、不可以不做“大厨师” 有一到几个你的绝招可以分享 学习从家庭管理中寻找乐趣 享受做家务、享受付出、享受花时间和精力来陪伴丈夫和孩子。 放弃自己内心的自私、吝啬、以及要求回报的狭隘。 ——魅力女性生存锦囊 锦囊一：学会饶恕 饶恕是对冒犯者不记仇，并且选择继续承担冒犯之事带来的后果。 不饶恕带来的后果： （1）身体方面： 抵抗力减弱；牙痛，面貌僵硬、骨骼疾病、血液不健康 （2）心理方面 沮丧；心力枯竭；苦毒＝不断耗尽 化苦毒为饶恕 定睛在我们已拥有的而不是未得到的； 学会也看自己的不足 迎接“化装”过的祝福 学会走“二里路” 锦囊二：锻炼长久的温柔与平安 温柔不是软弱，而是悄无声息的巨大力量； 温柔将我们生活中又难又重的担子，换成又容易又轻省的轭。 锦囊三：学会支取能力 历练生命之真， 感受生命之善， 发现生命之美， 支取生命之爱！ 提升魅力的美德之根基：真爱 真爱而非自私 爱是满足别人的基本需要， 真爱是不求回报的付出。 爱的真谛 爱是恒久忍耐，又有恩慈； 爱是不嫉妒， 爱是不自夸，不张狂，不作害羞的事， 不求自己的益处，不轻易发怒， 不计算人家的恶， 不喜欢不义，只喜欢真理； 凡事包容，凡事相信，凡事盼望， 凡事忍耐（凡事要忍耐）。 爱是永不止息。 穿紧身裤露三角裤 穿浅色衬衣露深色内衣色 腋下部分露出文胸（袖口大） 背部露出紧身的文胸痕迹，将背部的厚肉勒得成几截 抹胸或吊带服装露附乳 低腰裤露腰部赘肉 量 感 量感是指一种饱满、充实的程度。 它是大小、薄厚、体积、重量、密度等指标的综合值。 服装的量感与面料的图案、重量、表面肌理效果款式、重量等相关。 比 例 比例是均衡的一种定量概念，是和数相关的规律。 在物体的造型中，当整体和局部的主要尺寸之间有相同比值时，就产生比例。 数字比例（3X：如：三庭五眼） 无公约数的比例：黄金分割比例（1：1.618） 人的形状 人的轮廓 人的量感 人的比例 量体裁衣—— 应用着装扬长避短 你属于哪种身材？ 你的身材有什么优点和缺点？ 怎么选择服装扬长避短？ 体型的分类： 直线型（瘦型） 准直线型 三角型（梨型） 倒三角型 圆型 沙漏型 ——魅力女性的情爱良药 女人的情爱 婚姻之爱情（男女之爱情） 亲子之舔犊之情 家人之亲情 朋友之友情 爱与身心健康 爱能增强免疫力，帮助抗压，促进身心健康。 离婚所带来的身心伤害： 免疫力降低，比较容易生病。 比较容易有忧郁症和自杀的倾向 开车出事的比例较高 离婚家庭子女自尊心和自信心平均比较低落 离婚家庭子女的行为问题比较显著 离婚家庭女子未婚先孕的比例较高 活在爱中的秘诀 要学习如何去爱 要懂得什么是爱 迷恋与真爱 什么是真爱？ 迷恋和真爱的区别 迷恋是一种不切实际或过度的爱，或是沉迷与感官和冲动的追求，有时候他也被称为情欲。 迷恋也可能由最初的吸引，经过时间和承诺而发展为成熟的和无条件的爱。 学习如何去爱 有效处理差异和冲突 刻意经营友情 发展健全真我 男人是什么？女人是什么？ 父亲 征服者 兴趣中心：世界 客观 母亲 爱人 兴趣中心：家 主观 心理与生理之别 蝴 蝶 人生朝向 目标与挑战 人际与关系 兴趣取向 事与物 人与感受 自我身份的基础 事业与成就 家庭与关系 人格的特质 理性、分析、 自大、粗心 情感、直觉、 嫉妒、细心 性格特质 羞于魂的 羞于体的 婚姻幸福感 事业等目标是否达成 先生是否爱自己 心理与生理之别 蝴 蝶 对待伴侣的一般方式 疏忽 唠叨 主要弱点 挫折感 孤独感 性格弱点 自我 嫉妒 着眼点 着眼于本质 着眼于细节 思考方式 逻辑 直觉 喜欢的角色 领袖 孤独感 心理与生理之别 蝴 蝶 沟通朝向 需要距离；不爱分享内心的感受 喜欢沟通，喜欢分享、交流感受 关系取向 重视上下级关系 重视平等关系 对待问题 喜欢帮助别人解决问题 喜欢倾诉这个问题带来的感受，需要得到安慰及理解 面对挫折 需要空间来独处、自己减压 喜欢找人