《推拿按摩》课程教学大纲.docx

《推拿按摩》课程教学大纲

一、课程编码及课程名称

课程编码：1336114812

课程名称：推拿按摩???HealthMassage

二、学时、学分及适用专业

总学时数：36，其中，讲授学时：22，实验学时：14，?学分：2

三、适用专业及开设学期

适用专业：体育教育专业本科??????开课学期：第五学期

四、课程的性质、目标和任务

课程性质：素质拓展平台课程

课程目标：

《推拿按摩》是医学与体育相结合的一门综合性应用学科。通过学习使学生了解保健推拿的发展概况和学科性质，较系统地掌握保健推拿的基本理论知识及实际操作运用技能，培养学生运用基本理论知识及技能指导康复保健，研究运动性伤病的发生规律、防治方法和康复措施，并对常见病独立进行诊断与治疗的能力。

课程任务：

《推拿按摩》是体育保健学的重要组成部分，它是以医学理论为指导，运用各种不同的手法或手的代替物刺激人体体表的一定部位或穴位，以提高或改善人体生理功能、消除疲劳和防治疾病的一种方法，所以学习和掌握推拿技术，对提高体育教学与训练的质量，促进运动竞赛中技术水平的发挥有重要意义。

五、课程教学的基本要求

为完成本课程的教学任务和实现本课程的教学目标，应具备以下要求：（1）有相对稳定的教学大纲、基本教材及必要的专业图书资料和教学参考书；（2）配备推拿专用实验室，保证实验仪器能完成教学实验的需要；（3）保证教学时数、教学场所及其它必要教学条件能完成本门课程教学内容和实现本门课程教学目标；（4）教师在教学中要能够理论联系实际、重点突出、难点讲透，在加强基本理论和基本知识教学的同时，能敏锐地把握国内外本学科的最新进展、研究动态、研究成果和不同学术观点，保证教学内容具有时代性和先进性；（5）教学形式能够做到灵活多样，在以理论讲授为主的同时，要注重开展课堂讨论和实验教学，并培养学生的自学能力；（6）教师在教学中要能够起到主导作用，要有先进的教学理念，能制定明确具体的教学计划，能撰写完整详尽的教案，能进行科学有效的课堂管理；（7）教师在教学中要能够善于调动和激发学生学习的积极性、主动性和自觉性，充分发挥出学生在学习中的主体作用。（8）教师在教学中要充分考虑到学生的接受能力和学习负担，教学内容要注意少而精，并突出专业特色。

六、课程教学内容

第一章推拿概述（共2学时）

?

（一）本章教学基本要求

通过本章教学，使学生能对推拿有一个全面地了解，能够认识到推拿在运动中的意义，

掌握推拿的作用原理及应用原则。

（二）教学内容

1.1推拿的起源和发展简史

1.1.1推拿的起源

1.1.2推拿的发展简史

1.1.3推拿的内容和分类

1.2推拿的作用原理

1.2.1推拿的基本作用

1.2.2推拿对运动创伤的治疗康复作用

1.3?推拿的应用原则

1.3.1明确诊断，对症应用

1.3.2手法有序，力量适宜

1.3.3时间灵活，操作卫生

1.3.4精力集中，位置得体

1.4?推拿的递质介绍

（三）重点与难点

重点：保健推拿的的作用及应用原则。

难点：不同推拿递质的应用。

第二章??推拿的手法（共6学时）

?

（一）本章教学基本要求

通过本章教学，使学生了解和掌握推拿的基本手法及经穴的基本知识，掌握人体主要穴位的解剖位置和穴位的主治病症。

（二）教学内容

2.1推拿的常用手法

2.1.1推法

2.1.2拿法

2.1.3按法

2.1.4摩法

2.1.5揉法

2.1.6捏法

2.1.7滚法

2.1.8抖法

2.1.9点法

2.1.10搓法

2.1.11刮法

2.1.12掐法

2.1.13拨筋法

2.1.14理筋法

2.1.15拍打法

2.1.16运拉法

2.1.17擦法

2.1.18扳法

2.2?经穴推拿

2.2.1经穴学说

2.2.2取穴方法

2.2.3常用穴位及功用介绍

2.2.4配穴原则

2.2.5经穴推拿的操作方法

2.3人体各部位的推拿

2.3.1头、颈部

2.3.2上肢部

2.3.3胸、腹部

2.3.4背、腰、骶部

2.3.5下肢部

（三）重点与难点

重点：各种推拿按摩手法的技术特点及各种手法的功效。

难点：各种推拿按摩手法的运用及穴位的位置选取。

?

第三章??全身整体保健推拿（共4学时）

?

（一）本章教学基本要求

通过本章教学，要求学生了解身体各部位的推拿手法及推拿的作用，掌握主要穴位的推拿。

（二）教学内容

3.1?全身放松推拿

3.1.1头部放松推拿手法

3.1.2其他部位的放松推拿

3.2消除疲劳推拿

3.2.1头面部推拿

3.2.2腰背部推拿

3.2.3胸肋部推拿

3.2.4腹部推拿

3.2.5四肢推拿

3.3面部美容保健推拿

3.3.1面部美容保健推拿的特点

3.3.2美容保健推拿手法

3.3.3美容保健推拿的注意事项

3.3.4面部美容保健推拿

3.3.5常见病症美容推拿法

3.4足部