思想品德：2.1《悦纳自己》课件(粤教版七年级上).ppt

第二单元认识自我2．1悦纳自己认识你自己1．认识自己的必要性(1)相对于别人对自己的看法，更重要的是我们要形成________________。(2)我们每个人都是一个________________。(3)每一个“自己”都是______________的。对自我的认识独立的个体独一无二2．认识自己的内容(1)外在的体征 ①青春期出现的外在变化：我们的个子长得比以前快得多，我们的身体似乎充满了力量。②我们对待这些变化的态度：我们特别在意自己的长相、衣着打扮，我们也特别在意别人对自己的评价。这都是自我意识活跃的__________反应。(2)内在的精神世界 ①内容：包括对自己的情绪、________、性格、______________等方面的体验和认识。②表现：写日记，记录、描述和评价自己的内心经历和内心感受。正常爱好能力特长 (3)自己在集体中的地位 包括自己在__________的影响、在班级和学校中的________，对集体生活的______________和在集体活动中的表现等。 3．正确认识自己的途径 我们可以通过____________、他人评价等途径，客观地找出自己的优点和不足之处，正确地认识自己。 【点对点练】)1．“世界上没有两片完全相同的树叶”的寓意是(①我们每一个人都是一个独立的个体②每一个“自己”都是独一无二的③世界上有无数的树叶，难以分辨④我们不能正确认识自己A．③④B．②③C．①②D．①④同学中作用适应能力自我评价C 2．小军最近有了一些新的体验：个子长得比以前快得多，特别在意自己的长相、衣着打扮，同时也特别在意他人对自己)的评价。这是他对自己______的认识。( A．外在的体征 B．内在的精神世界 C．在集体中的地位 D．在社会中的地位)3．(多项)正确认识自己，可以通过的途径有(A．自我评价B．他人评价C．坚持自己对自己的认识D．找“世外高人”分析自己的命理AAB悦纳你自己1．原因 (1)由于每个人对自己的认识不同，获得的评价不同，因此获得的心理感受也不同。青春期的少年有时会否定自己的外貌、身高、性格等，有时以为自己不受别人喜爱，从而产生__________的情绪。 (2)自然界是由多姿多态的物种构成的，人类社会也是由形形色色的个人组成的。正是由于每个人都是__________，这个世界才如此丰富多彩。否定自己独特的2．含义悦纳自我，就是欣然地____________。3．要求 (1)客观地评价自己：①__________的自我评价对个人的健康成长是不利的。过低的评价容易使我们自卑，评价过高则容易使我们产生自负。②恰当地评价自己能______________、内心体验到自尊和充满自信。(2)欣赏自己的优点：学会______________自己的优点和长处，体验它们给自己带来的快乐和满足。 (3)接受自己的不足：虽然存在不足，但每个生命本身都是宝贵的、美丽的。因此，我们要__________，勇于接受自己的不足。接受自己不恰当使我们自爱发掘和欣赏珍惜自己 4．作用 悦纳自我是__________的表现。当你快乐地接受了自己，你的整个心胸便会舒展和开放，同时你会发现，你也更加容易接受他人了。 【点对点练】4．下列属于悦纳自我的表现的是()A．真羡慕别人有自己的特长，我什么都不会B．我太胖了，从明天开始不吃饭了C．我学习成绩好，长得又漂亮，班上的同学都比不上我D．我虽然学习成绩不是很突出，但是我体育、唱歌都不错心理健康D5．(多项)要做到悦纳自我，我们应该()A．客观地评价自己C．否认自己的缺点B．欣赏自己的优点D．接受自己的不足6．悦纳自己是________的表现。()A．身体健康C．生理健康B．心理健康D．骄傲自满 7．当代著名哲学家罗素说：“参差多态是幸福之源。”这句话是说，正因为每个人都是独特的，这个世界才如此丰富多彩。这启示我们()A．欣赏自己的缺点，不必改正B．相信别人都不如自己C．要悦纳自我D．要幸福就要和别人不一样ABDBC 完善你自己1．发扬优点找出自己的优点，强化它，发扬它。2．克服缺点找出自己的______________，克服它，改善它。3．追求进步 学会用________的眼光看自己，培养自己______________，既要了解昨天的“