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防疫体能活动策划方案范文
随着新冠疫情的全球蔓延，防疫工作变得越发重要。除了遵守卫生规范、加强个人防护外，提高身体免疫力也是预防疾病的关键。为了帮助人们增强体能，并在防疫期间保持积极乐观的心态，我们策划了一系列有趣的防疫体能活动。
一、健身挑战赛
我们将举办一场线上健身挑战赛，鼓励人们在家中积极参与。比赛包括多个项目，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等，参赛者可以根据自己的实际情况选择参与的项目。我们将设立奖项，以鼓励大家坚持锻炼并提高体能水平。
二、室内有氧运动
在家中进行有氧运动是保持健康的好方法。我们将通过视频教学的方
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