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游泳出发教学辅助装置的创新设计研究

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李可鑫梅楠

【摘要】本次游泳出发教学辅助装置的创新设计在保证安全的前提下，使游泳出发的教学中，规范学生出发的身体姿态，出发的入水点；身体入水的次序；身体入水的角度。对提高学生出发教学质量，掌握正确的出发技术技能提供有利的保证。

【关键词】游泳；出发；教学辅助装置

一、背景

游泳是一项非常受人喜爱的运动，游泳比赛中的开始称为出发。游泳竞赛规则规定，自由泳、蛙泳、蝶泳的比赛必须从出发台起跳出发，出色的出发技术能够先发制人，在比赛一开始取得心理上的优势和主动权，尤其是现代游泳比赛，胜负往往决定于百分之一秒，所以出发技术显得十分重要。特别是在短距离游泳项目中，好的出发技术不但可以占据先机，还是创造优异成绩的前提。

目前开设游泳专修、必修及选修等课程的学校很多，学习掌握游泳技能是学生的必备本领。本次创新设计项目，就是迎合游泳教学需求，使游泳教学在保证安全的前提下，强化和规范游泳出发教学内容，并采用辅助出发教学装置，使较难学习的游泳出发技术变得容易有趣。

二、游泳出发教学容易出现错误动作的调查

随机抽查沈阳体育学院游泳专修70人学生学习出发阶段的调查中，27人，占38.6%入水角度有误造成身体拍入水中，22人，占31.4%入水点选择不恰当，其他错误8人，占11.4%，正确为13人，占18.6%，可以说出现错误占大多数，出发教学时容易出现安全事故，常规的教学方法的效果一般。但学生却对出发教学很感兴趣，因此设计游泳出发教学辅助装置迫在眉睫。

三、游泳出发教学辅助装置的创新设计内容

本项创新必须在保证安全的前提下，在游泳出发的教学中，利用出发的辅助装置规范学生出发的身体姿态；出发的入水点；身体入水的次序；身体入水的角度等。使学生快速正确地掌握游泳的触发技术，提高学生出发教学质量。

创新游泳出发教学辅助装置设计：采用广告布既防水又耐磨，宽2.5米，长2.5米，中间圆圈直径1米，幕布采用目标印刷，幕布得中心圆要有40°角的坡度。周边用PVC管材制作成框，可固定在泳道线上。（见图1）

四、预期实用效果

1.可以提高游泳出发教学质量

2.增加教学的趣味性（可以在幕布上喷涂案：时空门、靶心、鲨鱼口等等）

3.尽快掌握出发技术

五、附图说明

圖示：泳道-1；出发辅助幕布-2；幕布中心圆-3；出发台-4；40度角度-5

六、结论

通过对游泳出发教学辅助装置的创新设计可以使游泳出发教学更加规范有序，规避游泳出发教学中，容易出现的错误，并且在教学中增加了趣味性。从而对提高学生出发教学质量，掌握正确的出发技术技能提供有利的保证。

参考文献

[1]刘鹏.上海游泳队健将与一级运动员蹲踞式出发运动学与动力学分析[D].北京：北京体育大学，2017.

[2]张铭.游泳出发技术研究综述[J].成都体育学院学报，2003（09）：95，70.

[3]殷剑侠；仲宇.石晓铭对游泳出发技术的分析[J].游泳，2009（03）：18～21.

[4]李磊.竞技游泳出发技术生物力学研究现状分析[J].内江科技，2016（04）：46.

[5]李诚刚.高校学生游泳蹲踞式出发技术的技术诊断与教学方法研究[D].西安：西安体育学院，2015.

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-全文完-