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正确的坐姿头正身直肩平臂开足安16
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胸挺起,背撑直,上身和桌子有一横拳的距离。正确的坐姿身直18
两肩齐平,不能一边高,一边低。正确的坐姿肩平19
两臂自肘部都要放在桌子上。正确的坐姿臂开20
双脚自然平放在地上,两脚之间的距离与肩同宽,脚尖和脚跟同时着地。正确的坐姿足安21
正确的读书姿势读书时,身体坐正,两手端书,胸离书桌一横拳的距离;眼睛离书本一前小臂的距离,书本与桌面基本成90度。22
正确的写字姿势写字时,身体坐正,胸离书桌一横拳的距离,右手写字,左手五指自然分开平压在本子上。23
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