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直面挫折美国著名前总统林肯的人生经历：争取国会提名失败竞选参议员失败竞选副总统失败竞选参议员失败竞选众议员失败竞选州议长失败担任美国总统经商失败恋人死去精神崩溃22232627293446474951Ｏ数数林肯经历了多少次不顺利才获得成功的？Ｏ对你有什么启示？9次体验游戏规则：1、四人小组合作，将一副扑克牌在限定时间内叠起；2、时间：5分钟；3、看哪个小组在限定时间内摆放的又稳又高。感知1、你们小组在游戏过程中遇到了什么困难？2、遇到困难时你们分别有什么内心感受和行为反应？认为不会成功郁闷、放弃一定要成功紧张第二层总是倒塌不就是个游戏无所谓有时间就有希望坚持看到其他组成功自己能力不够愤怒拍桌子被一名组员手碰倒组员间推卸责任生气..................情绪abc理论情绪ABC理论感悟请成功组分享你们的经验。容易消沉，做出不恰当行为挫折避免盲目乐观，丰富生活经验消极积极怎样转化？从林肯的人生经历和叠纸牌游戏，你得出了哪些战胜挫折的方法？X（×）班学生所遇挫折统计图人际学习学习：38%人际：31%家庭：25%其他：6%其他家庭帮ta支支招吧！○应对挫折的有效方法：①要树立正确的人生目标。②要正确地认识挫折，分析原因、冷静对待。③学会自我疏导，将消极情绪转为积极情绪，增强战胜挫折的勇气。④学会借助外力，可以向他人寻求帮助⑤不断激发探索的热情，自强不息。挫折并不是只有平民或者只有名人伟人才会遇到，挫折是人生的一部分！
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