一年级上册心理健康教案 - 学会倾听 全国通用.docxVIP

一年级上册心理健康教案 - 学会倾听 一、教学目标 了解倾听的重要性及对心理健康的影响； 掌握倾听的技巧和方法； 建立良好的沟通与倾听习惯。 二、教学内容 1. 什么是倾听？ 倾听是指我们完全聚焦于对方的言语、情绪、表情等，认真听取对方的意见、看法和需要，并能理性、真诚、有效地回应。 2. 为什么需要倾听？ （1）有助于建立良好的人际关系； （2）有助于识别和解决困惑、艰难和不满； （3）有助于减轻压力和焦虑，促进身心健康。 3. 如何倾听？ （1）倾听前的准备 ① 积极、真诚的态度 ② 关注对方 ③ 为对方创造一个舒适、安全的氛围 （2）倾听的核心技巧 ① 听得仔细 ② 引导对方表达 ③ 不要判断和干扰 ④ 给予反馈和回应 4. 倾听练习 以小组为单位，进行实际的倾听练习。 （1）小组内成员轮流担任讲述者、倾听者、观察者的角色。 （2）讲述者分享自己的困惑、感受、看法等，倾听者认真聆听，并给予反馈和回应。 （3）观察者观察倾听者的表现，然后给予评价和建议。 5. 总结与反思 请学生回顾练习，回答下列问题： （1）倾听对你们有何影响？ （2）在练习中，你们有哪些困难和收获？ （3）今后，你会如何运用所学的倾听技巧？ 三、教学方法 1. 演示法 通过老师的模拟演示，让学生了解倾听的正确方法和技巧。 2. 经验分享法 以小组为单位，让学生分享自己的倾听经验和感受，促进学生间的交流和互动。 3. 练习法 提供实际的倾听场景和练习机会，让学生在实践中掌握倾听技巧和方法。 四、教学评价 1. 观察评价 观察学生的倾听表现，包括是否能够关注对方、听得仔细、能否引导对方表达等。 2. 听课评价 让学生听其他学生的倾听练习，评价对方的倾听效果。 3. 回顾评价 让学生回顾练习，自我评价自己的倾听效果和表现，分析不足并提出改进措施。 五、教学反思 通过本次教学，我认为学生们对倾听的重要性和方法有了更深入的认识，也在实践中学会了倾听技巧和方法，更好地促进了学生之间的沟通和交流。当然，在教学中还能够更注重学生的参与程度和互动，从而达到更好的教学效果。