初中足球带球教案（8篇）.docx

第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 初中足球带球教案（8篇） 　　中学足球带球教案1 　　一、指导思想：  　　进一步培育和巩固同学对足球运动的爱好和爱好，培育集体主义观念，备战学校生足球竞赛。在对初一班级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素养和技术技能水平，争取在上述比  　　赛中获得好的成果，同时为校初建的足球队打好基础。  　　二、训练指导思想  　　科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素养、球技。  　　三、奋斗目标  　　力争市竞赛踢出好成果，让更多人喜爱上足球运动!  　　四、训练的基本任务，内容要求及手段  　　(一)提高队员的训练竞赛作风。  　　训练作风方面：  　　1、严格的组织纪律性  　　2、严格的训练自觉性  　　竞赛作风方面：  　　1、培育良好的体育道德作风  　　2、培育勇敢坚韧的踢球作风  　　3、严格的竞赛纪律  　　(二)全面提高队员的基本技术  　　为迎接竞赛加强训练，重点：体力方面的训练，提高射门的精确性，熟识战术的运用，队友之间的协作.培育团结，顽强的意志.  　　1、提高队员的传接球的速度。  　　2、提高队员的防守技能。  　　3、提高队员运控球的保险系数。  　　4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术协作。  　　5、明确个人的攻守职能，进击防守原则。  　　6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门技能。  　　(三)主要训练手段：  　　身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。  　　技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球协作。  　　(四)训练主要技术：  　　踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。  　　(五)战术：  　　二过一协作：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。  　　备战期(4--5)月：  　　第1：仔细挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续进展。  　　第2：加强思想工作，让其明白熬炼的须要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。  　　第3：着重球队作风建设，严抓纪律，仔细做好考勤工作，建立奖罚机制，调动同学训练的积极性。  　　第4：本学期的训练工作主要是围围着培育足球技术，基本功，提高身体素养，提高足球的整体水平。  　　推动我校素养教育，提高足球氛围，加强同学的身体素养和运动技能，同时更盼望这支队伍在竞赛中不  　　断提高，取得优异成果，为学校社会培育更多的足球人才。  　　竞赛期(5、6月份)：  　　选择合适的对手进行各类竞赛。  　　参与市中学校生足球竞赛，打出好的成果。  　　进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。  　　加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。  　　休整期(7—8月份)：  　　积极性休息，清除疲惫，积蓄能量更好地迎接下一年的训练。  　　1、进行积极性休息。  　　2、保持肯定的训练水平，安排强度不大的技术练习。  　　3、总结阅历，预备好队伍调整工作，做好新的训练预备工作。  　　冬训期(9--12月份)：  　　1：提高队员训练作风，竞赛作风，严格纪律性.培育良好体育道德作风，严格训练质量.  　　2：提高队员的全面身体素养，重点进展速度灵敏.协调.爆发力等素养.  　　A.学习掌控跑的正确技术.  　　B.提高速度所需要的肌肉能量.  　　C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调技能.  　　3：全面提高同学的基本技术(重点传，接技术)逐步进展同学个人技术特长.  　　A.提高活动中控球技能.  　　B.正确掌控传接球技术.  　　C.提高技术运用技能.  　　D.留意发觉同学特点加以培育.  　　4：提高队员的战术技能.重点是个人战术和局部战术.  　　A.明确个人攻守的职能，进击和防守原则.  　　B.提高个人战术意识和局部2对1，3对2技能.  　　C.确定基本阵容，初步形成  　　3-2-1　全攻全守的基本打法.  　　5：主要训练手段.  　　A.身体训练：各种快速跑，耐久跑，负重柔韧等练习.  　　B.技术训练：