素质练习教案.doc

2020/3/27 七年级体育《身体素质练习和游戏》教课设计 【教课背景】： 本节课讲课安排在我校青年教师大比武活动中，讲课对象是七年级的学生，他们还没有离开小学生的开朗好动、模拟能力强以及对新惹祸物感觉好奇的特征。入初中后拥有了必定的鉴别思想和着手能力，注意力指向性也较强，并对新惹祸物感觉好奇动作和技术有必定的认知，对知识的理解力有所增强，具备必定的研究知识自主创新的能力。本节课坚持“健康第一”的指导思想，踊跃促使学生健康成长。本课采纳“三 三二，五环节”40分钟讲堂的教课模式，进行“导、学、探、讲、练”教课，激发学生的运动兴趣，关注学生差别，调换学生参加运动的踊跃性，达到师生之间心理互动，以增强学生体质和参加各样技术练习的信心，培育学生锻炼身体的运动意识和习惯。 【教材剖析】： 身体素质是身体活动的重要保障，是国家学生身体监测标准的重要内容。身体素质练习是比较乏味的运动。是以身体参加练习活动为主要手段，发展学生运动的协调能力，动作的连接性为目的。经过教课还能够培育学生的组织性和纪律性。经过运动 参加确实提升学生身体的力量、速度、敏捷、柔韧等素质。活动过程环环相扣，练习方法多种多样，练习密度和强度应顺序渐进。 【指导思想】： 本次课的设计依据七年级学生的特色，一直坚持“以学生为主体，教师为主导， 练习为主线”三主原则，努力做到以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习； 踊跃践行我校推行的“三三二、五环节”教课法展开实行教课，在教课过程中，通 过组织的游戏化、比赛化，调换学生的情绪，指引学生达到对某种抽象动作或抽象的教课目的的深刻感悟。让学生在“导—学—探—讲—练”中掌握运动技术。活跃讲堂氛围、发展学生合作研究能力，培育学生自主活动、自我评论能力。本节教课课教师充散发挥主导作用，帮助学生达成本课的学习任务的同时力争每位学生都得益。 -1- 2020/3/27 体 育课 时计 划 课型： 复习课； 讲课班级：701 ； 人数：40 人 ； 讲课地址：操场 讲课时间：2012年12月11日；第14 周、第2 次课、 第44 课时； 讲课教师：陈明海 课 重 1、动作的数目和质量 学 初一学生模拟能力强， 拥有了必定的鉴别思想 的 1、素质练习 2、恪守游戏规则 情 和着手能力，注意力指向性较强， 并对素质练 点 内 2、游戏： 1、素质练习时的动作到位 分 习动作和技术有必定的认知，对知识的理解力有所 难 容 足球运球接力 2、游戏的组织 析 增强，具备必定的研究知识自主创新的能力。 点 知识 1、经过示范动作和模拟练习，让大部分学生基本掌握素质练习的方法和动作技术要领。 教 目标 2、学习游戏方法，稳固动作技术，掌握游戏要领。 技术 1、让学生懂得身体素质锻炼的价值与生活亲密联系的适意图义，掌握技术。 学 目标 2、经过练习发展学生力量、速度、敏捷和柔韧等身体基本素质。 目 3、经过游戏体验运动的乐趣和成功的欢乐 标 德育 经过学习和练习提升学生之间的团队协作、 竞争进步精神，培育吃苦耐劳、机智坚决、勇 浸透 于创新等优秀质量，以及养成自觉主动锻炼身体的意识和习惯！ 开始部分基本部分 素质练习足球运球接力游戏 场 地 ○○○○ 设 计  结束部分 ∮∮ 课的 教课内容 教师活动 学生活动 构造 1、教课惯例 1、整队：立正、稍 1、学生四列横队站好。 ①、整队 息 开 ②、师生问好、 2、向学生问好！ 始 查人数、看服 3、宣告教课内容和 图1 部 装。 目标 2、在体育委员的率领下站 分 ③安排见习生 4、检查服饰、安排 好队。做到快、静、齐。 ④重申安全和 见习生 3、向老师问好！ 注意事项 5、口令宏亮、清楚 4、落实出勤，见习生告假。  达成目标 1、经过教课常 规，培育学生恪守讲堂纪律，遵从老师的指挥、遵从安排的优秀习惯。  时次强 间数度 各 分1小 钟次 -2- 2020/3/27 1、准备活动 1、让学生以两路纵 1、在体育委员的率领下绕 8 ①绕1个篮球场 队，在音乐伴奏下 篮球场慢跑八圈； 1、经过准备活 圈 准 慢跑八圈； 绕篮球场慢跑八 2、成体操队形站位如图2 动、做徒手操 备 ②做徒手操 圈； 来带动学生的 部 1）头部运动； 2、指挥学生体操队 踊跃性，将全 6 中 分 2）扩胸运动； 形站立； 身各关节活动 分 3）振臂运动； 3、要提示学生的徒 开来，为学习 钟 二 4）体转运动； 手操动作幅度要舒 图2 接下来的内容 八 5）腹背运动； 展、到位； 3、在老师的率领下达成准 做好准备，防 呼 6）腰部运动； 4、发现、纠正错误 备活动。 止受伤。 中 准 7）正压腿； 动作。 4、要求： 备 8）侧压腿。 5、活动次序由上及 ①动作要伸展、连接、协调、 2、专项练习动 2 1 部