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8字跳大绳教案
教学内容：8字跑跳绳
【知识与技能】学习长绳“8”字连跳技术，提高学生弹跳、协调、反应能力和节奏感。
【过程与方法】讲解、示范、游戏、分组练习、重复练习、比赛、小组展示、个别指导、评价。
【情感态度与价值观】培养学生勇敢、顽强、果断、认真、团结协作的品质。
教学重点：协调跑跳过绳。
教学难点：动作协调、连贯，同伴间配合紧密、默契。
场地器材：田径场、四条长绳、长杆4条、障碍10个、音响一台。
教学环节：
准备部分：
1. 整队集合，报告人数。
2. 师生问好。
3. 宣布本节课的内容。
4. 安排见习生。
时 钟：
1. 慢跑活动：两路纵队听音乐节奏绕长方形场地“8”字形热身跑
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