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小学健康教育课教学设计
田坪小学二(3)班健康教育课教学设计
教学资料:睡眠好身体好
教学目标:
1.让学生懂得按时作息的好处,每天保证10小时的睡眠时间。
2.使学生掌握正确的睡觉姿势,养成早睡早起的好习惯。
教学重点难点:引导学生自己说出应当如何睡眠。
教学过程:
一、导入新课:
在我们学校里,同学们,你们每天都几点睡觉,几点起床?算一算,你每天都睡了几个小时呢?
二、学习新课:
1.睡前不要做:
a.不要吃得太饱。
b.不要喝浓茶。
c.不要看惊险电视节目,不要听恐怖故事。
d.要用温水洗脚。
2.睡觉时要:
a.盖的被子要根据季节和天气而适当。
b.保持室内空气流通(要打开一扇小窗户
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