高中开学军训期间主题班会课件《感恩(2)》.ppt

不再抱怨 学会感恩 美国密苏里州堪萨斯市基督教会联盟的主任牧师威尔·鲍温 学会感恩 紫手环用法如下 1、将紫手环戴在一只手腕上。 2、当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时，就把手环移到另一 只手上，重新开始。 3、如果听到其他戴紫手环的人在抱怨，你可以指出他们应该把手环移到另一只手上；但如果要做这种事，你自己要先移动手环！因为你在抱怨他们抱怨。 4、如此交替更换，坚持下去。直到连续21天你的手环都戴在同一只手上，养成连续21天不抱怨、不批评、不讲闲话的目标为止。平均成功的时间是4—8个月。 注意：只要是从嘴里说出来的抱怨、批评和闲话就算，就要把紫手环换手；如果只是想的，没有说出来，那就没有关系。不过你会发现，就连抱怨的想法，也会在这样的过程中慢慢消失。 学会感恩 * 贝加尔?卫浴家私 认识感恩 认识感恩 贝加尔?卫浴家私 “感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。一个智慧的人，不应该为自己没有的斤斤计较，也不应该一味索取和使自己的私欲膨胀。学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢生活给你的赠予。这样你才会有一个积极的人生观，总有健康的心态。” 学会感恩 感恩是一种哲学，也是一种智慧； 学会感恩，才能拥有一个积极的、健康的心态。 学会感恩 罗斯福 第一，贼偷取的是我的东西，而没有伤害我的生命； 第二，贼只偷取我部分东西，而不是全部； 第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。 学会感恩 面对不幸， 我们总是充满抱怨、叹息、不满或自责。 但罗斯福在遇到不幸的时候， 不但没有抱怨，也没有生气， 反而给出了感恩的三个理由。 学会感恩 这个世界对于他们来说，永远没有快乐的事情， 高兴的事被抛在了脑后，不顺心的事却总挂在嘴边。 每时每刻，他们都有许多不开心的事， 把自己搞得很烦躁，也把别人搞得很不安。 有些事情是无法避免的， 有些事情是无力改变的， 有些事情是无法预测的。 学会感恩 能补救的，我们需要尽力去挽回； 而对于无法转变的，我们只能坦然接受。 最重要的是，我们要学会感恩， 时刻怀有一颗感恩的心，做好目前应该做的事情。 学会感恩 年轻人进京赶考的故事 学会感恩 懂得感恩，可以让不幸变成幸运， 懂得感恩，可以让生活变得更加美好。 懂得感恩，是幸福源泉； 懂得感恩，你会发现， 其实在你周围，一切都那么的美好。 学会感恩 学会感恩 如何感恩 学会微笑 学会感恩 “生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。” ——萨克雷 学会感恩 感恩不纯粹是一种心理安慰， 也不是对现实的逃避， 更不是阿Q的精神胜利法。 因此，要学会感恩，我们还要学会使自己成为一个不再抱怨的人。 学会感恩 *