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高血压饮食用药中医调养读书笔记模板
01思维导图目录分析精彩摘录内容摘要读书笔记作者介绍目录0305020406
思维导图
高血压中医高血压患者饮食高血压病居家疗法高血压高血压病保健食谱疗法类降压中药调理患者认识运动关键字分析思维导图
内容摘要
内容摘要本书是指导高血压患者居家调养康复的科普书。分别介绍了高血压病的基本常识,包括高血压的防治知识、居家血压测量等;饮食调理,从水果、蔬菜、水产、肉类、菌类及豆类、面类、汤类和饮品等介绍了高血压患者的食疗法;高血压中药疗法,包括中草药代茶饮、降压中成药等;高血压非药物疗法,包括运动、经络及药浴等辅助治疗高血压;高血压病合并症的食疗细节等。本书内容详细实用,是一本十分适合高血压患者居家参考的科普读物。
目录分析
编写人员名单第一章高血压病的常识第二章中医对高血压的认识第三章高血压患者的饮食调理目录
第四章高血压中药疗法第五章高血压自然疗法第六章高血压病并发症食疗调养参考文献目录
第一章高血压病的常识第一节认识高血压第二节你是否为高血压病患者第三节高血压对健康的危害第四节科学认识高血压病,不必恐慌第五节高血压有哪些类型第六节常见的降压药物有哪些
第三章高血压患者的饮食调理第一节高血压饮食指导第二节水果类保健食谱第三节田园时蔬保健食谱第四节水产类保健食谱第五节肉类保健食谱第六节菌类食疗方第七节主食点心类保健食谱第八节汤类保健食谱第九节保健饮品
第四章高血压中药疗法第一节中草药茶饮第二节降压中成药
第五章高血压自然疗法第一节运动疗法第二节手足按摩第三节中药浴与足浴第四节药枕疗法
第六章高血压病并发症食疗调养第一节高血压病并发血脂异常的调理第二节高血压病并发糖尿病调理第三节高血压并发心脏病的调理第四节高血压病并发肥胖的调理第五节高血压病并发痛风的调理第六节高血压病并发肾病的调理
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