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初中体育优质课教案
初中体育课教案（一）教学内容
教学目标：
1. 理解投掷和变向跑的基本技术原理和要素。
2. 初步掌握合理的投掷技术动作和变向跑的技术动作。
3. 发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。
4. 培养学生的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神和勇于克服困难的意志品质。
教学内容与练习：
1. 投掷：投准
教学方法：听教师口令集体练习。
要求：注意力集中，步调一致。
2. 跑：变向跑（沿圆圈跑）
教学方法：教师讲解方法，学生听口令练习。
要求：注意力集中，反应迅速。
3. 圆圈队形游戏
教学方法：教师讲解游戏方法，学生按要求进行练习。
4. 反应练习：“弹钢琴”
教学方法
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