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2023年立秋饮食的注意事项整理
每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为（立秋），秋的意思是暑去凉来，秋天开头。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，始终很重视这个节气。立秋饮食的留意事项有哪些？一起来看看立秋饮食的留意事项，欢迎查阅！ 立秋饮食的留意事项 1、应忌过燥的食物 中医学认为，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，简单感受秋燥之邪。很多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开头复发或渐渐加重。所以，秋令饮食养生应忌过燥的
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