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脾胃虚不虚看这几处便知，多吃这些帮你补回来LOREM IPSUM DOLOR LOREM
LOREM IPSUM DOLOR? 炎热的夏天，不少人饮食无节制，经常吃冷饮或冰凉的食物，早上起床时会出现头晕脑胀胸闷气短的现象，你可能没有想到这是脾胃虚弱在作怪。脾胃虚，意味着扫除体内垃圾的能力就弱，整个人都不舒服了，那么脾胃虚除了头晕乏力，还有那些直接的信号呢？
LOREM IPSUM DOLOR? 1、舌苔有变化。舌头的变化是脾的外在表现。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
LOREM
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