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1、放下名利，赢得自在 《牧童诗》 宋黄庭坚 骑牛远远过前村，吹笛横吹隔陇闻。 多少长安名利客，机关用尽不如君。 远远地看见牧童骑着黄牛，缓缓地从前村走过，轻风送来阵阵悠扬的笛声，长安城内那些追名逐利，为名利所累的人们，还不如一个牧童悠闲自在。 我们生活在一个极具诱惑力的年代，金钱和名利，很多人会迷失、甚至深陷其中不能自拔，因为欲望太多，所以永远没有知足的时候，内心欲望的沟壑填不满，所以精神上也不会安宁。 2、放下不爱你的人，获得新生 《白头吟》 两汉．卓文君 皑如山上雪，皎若云间月。 闻君有两意，故来相决绝。 今日斗酒会，明旦沟水头。 躞碟御沟上，沟水东西流。 凄凄复凄凄，嫁娶不须啼。 愿得一心人，白头不相离。 竹竿何袅袅，鱼尾何簁簁！ 男儿重意气，何用钱刀为！ “闻君有两意，故来相决绝”，这是一句很霸气的话，听说，你变心了，所以我特意来跟你诀别。 在感情的世界里，缘分已尽的两个人，是不能勉强的，一个智慧，通透的女子，不会去试着去挽回一段已经没有意义的感情，此时优雅的转身，真正的放下，才是爱自己最好的表现。 离开错的人，才能遇到对的人，没有人可以伤害你，除非你允许！ 3、放下忧愁，赢得轻松 《自遣》 唐．罗隐 得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠。 今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。 浮生若梦，为欢几何，今天有酒就先好好醉一场吧，明日的愁就等明日再愁。 人的一生，会遇到无数愁与烦的事，但是愁来愁去，不过是自找不自在而已。没房子的时候愁，有房子的时候也愁，把太多的期待寄托在生活中，总是渴望越来越好，反而成了自己的牵绊。 学会放下执念，活在当下，不惆怅，不纠结，顺其自然，才能无愧于人生。 4、放下过往，追求宁静 《行香子·述怀》 宋. 苏轼 清夜无尘。月色如银。酒斟时、须满十分。浮名浮利，虚苦劳神。叹隙中驹，石中火，梦中身。 虽抱文章，开口谁亲。且陶陶、乐尽天真。几时归去，作个闲人。对一张琴，一壶酒，一溪云。 静静的夜晚，给自己倒上一杯满满的酒，什么功名利，都是徒劳无益的，到头来都是一场空，时光如白驹过隙，击打石头迸发的火花，梦境中的理想生活，转瞬即逝。 虽有满腹的才华，可锦绣文章无人欣赏，自己的一片苦心，又有谁懂呢？ 既然有这么多遗憾，不如无忧无虑地，享受当下的生活，也学陶潜，归去后做个闲人，面对一张古琴，斟一壶美酒，看天上云卷云舒，听山涧溪水潺潺。 诗人独自在月色下对月饮酒，感慨着人生，不似李白的月下独酌，孤独中带有几分豪放，苏轼的却是历经千帆之后的宁静与淡泊。 青荷絮语 所谓幸福，不是占有太多，而是放下得太少，只有持一颗淡泊宁静的心行走于世间，才能在喧嚣，繁杂中寻一份难得的宁静与安然。 人生的温暖，源于心里的阳光，生活的幸福来自灵魂的芬芳，真正的财富是你内心对自己的认同。 不问沧桑，不语悲凉，将简单的日子静默成花香。用一颗如水的心，执一份美好，微笑向暖，让心境淡然生花，谱写一路的芬芳。 人生如梦亦如幻，朝如晨露暮如霞，愿你出走半生，归来仍是少年，内心依旧温暖，内心依旧滚烫。