教科版 五年级上册第四单元　健康生活单元综合素养提优习题课件.pptx

第四单元　健康生活单元综合素养提优易错点 1　骨、关节、肌肉的作用 :骨、关节、肌肉共同构成人体的运动系统，它们相互配合。使身体进行各项运动。肌肉可以带动骨骼运动，屈肘时，上臂内侧的肌肉收缩，外侧的肌肉舒张; 伸肘时，上臂内侧的肌肉舒张，外侧的肌肉收缩。容易混清屈肘和伸肘时肌肉的状态而出错。A【例】在曲臂举起哑铃的过程中，上臂内侧肌肉会(　A　)。A.收缩变紧B.舒张变软C.先变紧后变松易错点2　呼吸和心跳 : 一名青少年在平静状态下，1分钟的呼吸次数为 16~20次，心跳次数为 60~100次。容易误认为呼吸数和心跳数相同而出错。【例】一名健康青少年在平静状态下，1分钟呼吸和心跳的次数分别可能为(　B　)。BA.60次　60次B.20次　75次C.25次　25次易错点3　脑与大脑的区别:脑是中枢神经系统的重要组成部分，包括大脑、小脑和脑干。容易误把大脑等同于脑而出错。B【例】下列说法正确的是(　B　)。A.脑就是大脑B.大脑是脑的一部分C.大脑包括脑干、小脑和脑易错点 4　神经系统与脑的区别 : 神经系统由脑、脊髓以及与其相连并遍布全身的周围神经系统组成。全身各系统、器官和细胞都是在神经系统的控制下，相互配合，完成各自的功能。脑是神经系统的一部分。容易混淆脑和神经系统的关系而出错。B　【例】全身各系统、器官和细胞都是在(　B　)的控制下，相互配合，完成各自的功能。A.脑B.神经系统C.大脑易错点 5　大脑、脑干、小脑的功能 : 大脑控制人体的大部分生命活动，分为左脑和右脑，具有记忆、思维等高级功能 ;小脑有协调运动和维持平衡的作用 ; 脑干负责人体基本的生命活动如呼吸、心跳、血液循环等。容易把这些功能相互混清而出错。【例】如果一个人经历了一场意外后身体失去平衡，可能是(　C　)出现了问题。C　A.大脑B.脑干C.小脑第四单元 综合素质达标提示：点击 进入习题三一二一、选择题。(每小题只有一个正确答案，每小题2分，共40分)1.健康的人能更好地享受生活和学习。真正的健康不仅指身体健康，还包括(　C　)。CA.智力正常B.能吃能睡C.心理和社会适应状态良好2.典典是一名五年级男生，身高1.6米，体重60千克，他的体重指数为23.44千克/米2。典典的体重属于(　C　)。C五年级男生正常范围(千克/米2)五年级女生正常范围(千克/米2)肥胖：≥24.2肥胖：≥23.0低体重：≤14.3　超重：21.5～24.1低体重：≤13.7　超重：20.6～22.9正常：14.4～21.4正常：13.8～20.5A.低体重B.正常C.超重C3.根据第2题，下列方法对典典有帮助的是(　C　)。A.多吃油炸食品B.多睡懒觉、多休息C.饮食清淡，加强运动4.错误的背书包姿势会使脊柱和身体负重不均衡。下列背书包的姿势正确的是(　C　)。CA.单肩背B.身体前倾C.抬头挺胸B5.下列关于心脏的说法错误的是(　B　)。A.睡觉时心跳速度会减慢B.心脏是没有时间休息的C.经常适当锻炼可以让心脏更健康C6.做举哑铃运动时，我们身体的哪些部位参与了运动？(　C　)。A.只有骨骼和关节B.只有肌肉和骨骼C.肌肉、骨骼、关节都有参与C7.血液在血管中流动的动力来源是(　C　)。A.食物中的营养B.人的呼吸C.心脏的收缩和舒张B8.下列做法中，不适合用来舒缓压力的是(　B　)。A.跟家人倾诉B.熬夜玩手机C.适当体育锻炼9.【嘉兴市期末改编】中小学实施每天一小时的“阳光体育”活动，切实促进了学生的健康发展。下列关于运动的叙述不正确的是(　C　)。CA.运动能够很好地缓解压力B.经常锻炼可以让我们的身体更加健康C.每一项运动只需要骨、关节、肌肉参与C10.如果人的小脑发生病变或损伤，就会出现的症状是(　C　)。A.身体瘫痪B.失去语言功能C.身体失去平衡A11.下列做法不利于保护大脑的是(　A　)。A.长时间玩游戏、熬夜B.保证充足的睡眠C.乘坐摩托车时戴好头盔A12.情绪管理的第一步是(　A　)。A.识别自己的情绪B.合理表达情绪C.疏解情绪C13.神经就像电线，起着(　C　)的作用。A.保护大脑B.神经系统C.传递信息B14.下列关于神经系统的说法不正确的是(　B　)。A.全身各系统、器官和细胞都是在神经系统的控制下，相互配合，完成各自的功能B.神经系统由脑和脊髓组成C.保持正确的坐姿、乘车时系好安全带都可以保护神经系统15.“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语告诉我们(　C　)。CA.情绪对人有积极影响B.情绪对人有消极影响C.情绪对人既有积极影响，又有消极影响16.【湖州市期末】青少年时期，快速的生长和发育过程会促使肌肉、骨骼发生变化。下列行为有利于保护脊柱的是(　C　)。CA.睡软的床B.趴着写作业C.站姿挺拔17.在测肺活量时，需要先深深地吸一