室外拓展教案.doc

室外拓展 讲课年级：初二年级 活动介绍 拓展训练是一种体验式培训，就是经过个人在培训活动中的充分参加，来获取个人的体验，而后在培训师指导下，提高认识的培训方式。拓展训练，是一种对生活的感悟，一种对艰辛的体验。参加拓展训练时，从学员们做项目以前的组队到做项目时的同存亡、共患难的拼搏精神，能真切领会到个人与个人，团队与团队，个人与团队这之间的关系。拓展训练更多的是对团队合作精神的表现，对个人心理的挑战，让人直面真切的自我，领会团队的力量。现代社会的竞争中，并不是鱼死网破，而应当是“你活我也活”，大家应共同发展，一种合作双赢的场面。拓展是在 见告你我，在现实社会中，“天马行空，独来独往”是不行能的，成功需要合作。没有完满的个人，只有完满的团队，要想优秀，只有合作。其实，团队合作中最主要的是个人心理素质的表现， 自己的能力可否正常发挥，其实不是英勇的行为，而是一种认知行为。将来有不行预知的情境，用什么样的心态去面对是最重要的，拓展不过带给你一个认识自己、发掘自己的时机；让自己清楚的认识到如何更好的融入到团队中。 教课目的 1、经过参加和议论，培育学员主动参加意识和行动能力； 2、经过参加和体验，使学员的思想方式获取转变，心智模式 获取改良； 3、经过参加和交流，培育学员的团队精神，学会集作和分享， 加强者际相信，提高勇气和胆子。 教课要点及解决举措 教课要点 各项活动的基本操作方法和达成策略。 解决举措 经过学生亲自体验，指引学生发现问题，提出问题，剖析问 题并最后找出解决问题的最正确方案。 教课难点及解决举措 教课难点 1、提高心理素质较差的学员的参加度。 2、身体肥胖学员的参加问题 解决举措 鼓舞学员踊跃参加，建立信心，英勇挑战，全力而为。 课时安排 本活动共2课时，计150分钟。 活动设计 一、齐心同行 1、活动说明 齐心同行是一项培育团队协 作精神的拓展活动。在一个团队 中，队员只有目标一致，分工明确、配合默契，各展其长才能圆 满达成一项任务。本项目是以团队为单位的竞争性任务，要求队员行动一致，相互协分配合，共同行进，有益于加强队员对团队 的责任感，促使队员间的协分配合，使团队有更强的凝集力和竞争力。 2、活动工具 秒表齐心同行木板 3、活动要求 1）队员要集中精力，按活动要求仔细达成任务； 2）注意与同组队员的配合； 3）要求队员仔细体验训练中的心理感觉，训练完成后，交流各自的感觉与心得。 4、活动步骤 1）分组，部署任务。 2）做赛前准备。 3）第一组所有队员站在木板上准备。 4）教员发令，计时开始，整个团队按指定路线向目标行进。 5）各组的最后一名成员经过终点线，任务达成。 6）各组挨次进行。 7）依据各组达成任务的时间选出优越队，全体队员鼓掌祝 贺。 5、活动回首 活动后的回首主要环绕以下问题： 1）活动开始前，你们组是如何安排前后次序的？有没有拟订保证协调一致的详细方法？是什么？ 2）在集体向行进行时，你有什么感觉？ 3）当你发现自己的速度或许步伐与前后的人不一致时，你是怎么做的？ 4）你以为达成这项任务，最重要的是什么？ 6、活动总结 1）剖析总结本次训练中队员的整体表现和存在的问题。 2）解说有关知识 在一个高效的团队中，一个人的价值不不过是可否胜任某种 工作，更重要的是可否与他人有效协作共同做事。每位队员都必 须破除个人主义，战胜独断独行的行为习惯，认清个体与团队的 关系，坚定齐心戮力、荣辱与共的信念，加强队员对团队的责任 感，齐心戮力，默契配合，把队员的力量凝集起来，为了实现共 同的目标而奋力拼搏，提高团队效率。 （3）建议 建议队员在此后的生活和工作中，调整好个人与整体的关 系，与队友齐心戮力，共同迎接一个又一个的挑战。 、活动结束，整理工具及场所。二、蒙目阻碍 1、活动说明 蒙目阻碍活动是将参训学员8到10人分为一组，用毛巾将其双眼蒙住，在队长的率领下按次序经过有阻碍的木板桥。本项活动旨在让学员体验盲人的生活，培育团队合作意识和信随意 识，加强胆子和勇气，锻炼身体的协调性、均衡性和迅速反响能力，培育学员面对问题时的沉稳、沉着。 2、活动工具 蒙目阻碍桥眼罩或毛巾 3、活动要求 1）队员要集中精力，按活动要求仔细达成任务，注意安全； 2）注意信息的传达； 3）要求队员仔细体验训练中的心理感觉，训练完成后，交流各自的感觉与心得。 4、活动步骤 1）分组，部署任务，要求每组选一位队长。 2）做赛前准备。 3）第一组所有队员把眼蒙住站在阻碍桥前做好准备。 4）教员发令，小组全体同学在队长的指引下走上阻碍桥。 5）各组的最后一名成员走下阻碍桥，任务达成。 6）各组挨次进行。 7）各组顺利达成任务，无队员掉落桥下视为成功，全体队员鼓掌庆祝。 5、活动回首 活动后的回首主要环绕以下问题： 1）活动开始前，你们组是如何