高中心理健康 皖教版 人际交往第5课时.docx

安慰练习室 一、活动背景 人际交往一直都是困扰中学生日常生活的主要原因之一。根据调查发现，有90%的学生都具有人际交往方面的心理困惑，其中由于同伴交往而产生的矛盾又最为普遍。对于很多学生而言，同伴交往中的冲突矛盾很可能就是其抑郁或厌学的根本原因。在理论上，根据埃里克森的心理发展八阶段观点，青春期（12~18岁）的发展危机是自我同一性混乱，而学校中的同伴关系对此有着重要的影响。为此，本节课计划和学生一起探索人际交往中可能存在的同伴交往问题，让学生能够认识并发现自己的同伴交往现状与可能存在的问题，并找到适合自己的解决方法。 二、活动目标 1.帮助学生认识自己在安慰行为中的雷区，发现自己在同伴交往中的问题。 2.帮助学生消除同伴交往困惑，并找到适合自己的安慰方式。 3.帮助学生树立健康的同伴交往价值观。 三、教学重难点 教学重点：通过小剧场活动，学生了解不用类型的安慰方式，意识到同理心的重要性。 教学难点：学生在体验中感受到了解以及被人了解的感觉是非常美妙的一件事情。 四、教学方法 情景模拟法、多媒体教学法、讨论法、实践法 五、教学准备 学案纸、笔、多媒体 六、教学过程 （1）热身活动：（播放课桌舞视频）全身放松活动，跟着视频做出有节奏的动作。 教师：刚才通过视频给我们的身体做了一个放松之后，接下来让我们正式进入今天的主题-安慰练习室，给我们的心灵安排一场安抚之旅。 （2）安慰小剧场 （场景）朋友：我的好朋友突然不理我了，我也不知道发生什么事情，本来好好地看到我都躲着 你会…… 要求：请与同桌两两演练，分别扮演“我”和“我的朋友”你会如何安慰你的朋友？ 邀请两组同学到讲台前进行模拟练习（一组男生，一组女生） 问题：1.在刚才的小剧场，你感觉舒服吗？ 2.让你舒服/不舒服的地方在哪里？ （3）安慰大吐槽 1.播放视频：《不同类型的安慰方式》 2.询问学生：你是否遇到过这些安慰方式？ 3.思考与分享：曾经接受过哪些让你舒服的安慰方式？ （4）安慰练习室 1.介绍同理心概念 2.安慰小技巧-认知共情 3.安慰小技巧-情绪共情 4.小练习：好朋友给你发来消息，你会怎么回复呢？ 用2分钟时间来思考，结合同学们的需求和安慰小技巧，写下你的回复。 5.安慰原则： a.不评价：你感觉怎么样？ b.不建议：我相信你知道该怎么做。 （5）小结 我心换你心，让我们心心相印 七、教学反思 每一节课的教学都蕴藏着无限的生机和创造性，在心理健康教育活动课程中，教师如何引导学生思考与分享，让学生觉察自己的行为方式是教学设计的难点。本课让学生在情境中体验、在情境中反思、在情境中进步，这对于高中生来说，可以避免当面指责，课堂效果更深入人心。